Az információ tárolására használt neuronhálózat helytelen működése néhány gyógyszer mellékhatása lehet. Tudja, mi lehet a statin szedésének következménye, amelynek feladata a vér koleszterinszintjének csökkentése? És mi a mellékhatása a barbiturátok és a benzodiazepinek altatóknak? Tovább
Agy
Bél mikroflora és hangulati rendellenességek és depresszió
Tudja-e, hogy az emésztőrendszer egészségi állapota közvetlenül összefügg a hangulatoddal, és a viselkedési zavarok gyenge bélállapotból eredhetnek? Tovább
Hogyan lehet helyreállítani az agyi egészséget?
Az agy szokatlan szerv, amely sok titkot rejt. Az agy nemcsak információkat talál és tárol, hanem képes új kapcsolatokat folyamatosan fejleszteni és létrehozni. Ugyanez vonatkozik az idegrostokra, amelyek feladata mindkét irányban tájékoztatás nyújtása. Az idegrendszer kialakulásával az agy elsajátítja az új területek kezelését. Lehet-e kimerült az agy regenerálódási képessége? Tovább
Az epilepszia természetes kezelése
Az epilepszia az agy működésének rendellenessége, és tünetei attól függnek, hogy az agy melyik területét érinti. Az epilepsziát számos ok okozhatja, elsősorban a fejsérülések, az agydaganat vagy a stroke által okozott mechanikai agyi sérülések. Idiopátiás epilepszia is létezik, vagyis lehetetlen meghatározni a betegség konkrét okait. Tovább
Az Omega 3 halolaj nemcsak a szívét támogatja
Táplálkozási szakemberek és egészségügyi szakemberek már több mint húsz éve ajánlják az omega halolaj-kiegészítőket. Rengeteg cikk van ebben a témában, és valószínűleg nincs olyan kiadvány, amelynek szerzője negatív véleményt fogalmazna meg a halolajok egészségügyi értékeiről. Számos, világszerte ellenőrzött klinikai vizsgálat megerősítette a halolaj-kiegészítőkből származó DHA és EPA felvételéből származó egészségügyi előnyöket. Tovább
Az omega-3 kiegészítés egészséges?
Az egészséges tápláléknak tartalmaznia kell az esszenciális zsírsavak két csoportját: az omega-3-ot és az omega-6-ot. A szervezet megfelelő működéséhez azonban mindkét esetben szükség van az omega-6 zsírsavak nagyfokú fogyasztására. a lényeges omega-3 zsírsavak fogyasztása általában csökken. Szükséges az omega-3 étrend-kiegészítők bevitele? Tovább
Az omega-3 zsírsav-kiegészítés előnyei
Az omega-3-os savakban gazdag étrend előnyös tulajdonságait eredetileg az eszkimóban figyelték meg, akik szinte nem fogyasztanak zöldséget és gyümölcsöt, erős és egészséges szívük van, nem szenvednek allergiát vagy rákot. Az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend szintén előnyös a nyugati társadalom számára? Tovább
K2-vitamin a természetes forrásokból
Annak eldöntéséhez, hogy a szervezetben K2-vitamin hiánya van – egyszerű vérvizsgálatot kell végezni. Ha kiderül, hogy a K2-vitamin szintje túl alacsony, akkor bizonyos ételeket be kell vezetni a napi étrendbe. Tovább
Memória problémák az idős korban
A kutatók már régóta ajánlották a legszélesebb körben ismert és széles körben tanulmányozott tápanyagok alkalmazását. A táplálék-tudósok elősegítik az esszenciális zsírsavak, omega 3 és omega 6 savak fogyasztását is. Számtalan tanulmány igazolja ezen anyagok egészségügyi előnyeit az agy, a szív és az ízületek egészségére. Tovább
A rossz étrend depressziót okozhat
Az agy folyamatosan működik egész életében, mind nappal, mind éjszaka, amikor alszik. Az agy soha nem nyugszik és ezért állandó energiaellátást igényel, amelyet az élelmiszerből nyernek. Az „üzemanyag” minősége, amely táplálja az agyat, az étrend összetevőitől függ. Tovább