Itt az ideje, hogy búcsúzzon az elhízásért

A dietetikusok ajánlásaival ellentétben csak tízből egy ember fogyaszt elegendő zöldséget és gyümölcsöt. Ha ez a tendencia folytatódik, a 2-es típusú cukorbetegség, a szív-érrendszeri megbetegedések és az elhízás előfordulása növekedni fog. Mennyire fontos a zöldség és a gyümölcs fogyasztása ebben a helyzetben? Tovább

Fűszernövények testsúlycsökkenéshez

Néha az ideális testtömeg elérése nehéz feladat. Ha ez a probléma Önre vonatkozik, akkor kipróbálhatja a gyógynövényeket fogyásra. Ne feledje azonban, hogy nem minden gyógynövény hatékony, és néhány növényi eredetű anyag veszélyes is lehet az egészségre. Évszázadokon keresztül a gyógynövényeket természetes gyógymódként használják minden betegségben, a közönséges hidegtől, és a túlsúly elvesztésével végződik. Nincs olyan típusú gyógynövény, amely mindenki számára jó lenne. Minden egyes szervezet különböző, és minden ember más életmódot vezet, ezért érdemes megvenni vagy összeállítani a gyógynövények átfogó keverékét, amely hatékonyan segít a testtömeg szabályozásában. Tovább

Ásványok, amelyek egészségt nyújtanak

Az emberi test ásványi anyagból áll. Minden szervezet és minden testrész ásványi anyagok: csontok, sejtszerkezetek, artériák, szervek, szövetek, izmok, haj, nyirokfolyadékok és így tovább. Az élet nem létezhet ásványi anyagok nélkül, és a szervezet nem termel. Hol van a szervezet ásványi anyagokat? Ön zöldségből és gyümölcsből, valamint étrend-kiegészítőkből szállítja őket. Mivel az emberek mindössze 10% -a fogyaszt elegendő gyümölcsöt és zöldséget, a többieknek ásványi hiányosságuk van. Tovább

Kortizol, stressz és elhízás

A kutatók a kortizol és a hasi zsír közötti kapcsolatot találták. A cortisol az elhízás problémájának fő bűnösévé válik, és a kortizolcsökkentő tablettákat a túlsúlyos probléma csodás megoldásaként hirdetik. A kortizol valóban társult a hasi elhízással? Csökkenti a zsírszövet a kortizolszint csökkentését? Tovább

Az elhízás a gyermekeknél

Az elmúlt 30 évben a túlsúlyos gyermekek száma megduplázódott. A túlsúly és az elhízás gyermekkorban szinte garancia az elhízás felnőttkorára. De az elhízás nem csupán egy kiegészítő súly, hanem számos egészségügyi probléma. Májbetegség, szívbetegség, rák, érbetegség, alvászavarok, ortopédiai problémák és hypercholesterinaemia. Hogyan kerülhető el az események ilyen fejlődése? Tovább

Garcinia Cambogia mellékhatásai

A Garcinia Cambogia egyre népszerűbb, mint a fogyás elősegítésére szolgáló táplálékkiegészítő. A tudományos kutatás megerősíti a testsúlycsökkentés hatékonyságát. Azonban sokan aggódnak a mellékhatások miatt. Bízhat a Garcinia Cambogia étrend-kiegészítőkben? Olvassa el ezt a cikket, mielőtt vásárolni szeretne! Tovább