Csontritkulás és K-vitamin

Csak a közelmúltban, a K-vitamin főként a véralvadási folyamat szabályozásához kapcsolódott. Jelenleg tudjuk, hogy ez a vitamin részt vesz a test számos más fontos funkciójában. Ezek közé tartoznak a következők: csont metabolizmus, véredények meszesedése, központi idegrendszer működése, tumorok. A K-vitamin hiánya számos civilizációs betegség, köztük osteoporosis okozója. Csökkenthetem az osteoporosis kockázatát K-vitamin alkalmazásával? Tovább

Az Omega 3 halolaj nemcsak a szívét támogatja

Táplálkozási szakemberek és egészségügyi szakemberek már több mint húsz éve ajánlják az omega halolaj-kiegészítőket. Rengeteg cikk van ebben a témában, és valószínűleg nincs olyan kiadvány, amelynek szerzője negatív véleményt fogalmazna meg a halolajok egészségügyi értékeiről. Számos, világszerte ellenőrzött klinikai vizsgálat megerősítette a halolaj-kiegészítőkből származó DHA és EPA felvételéből származó egészségügyi előnyöket. Tovább

C-vitamin erős immunrendszerhez

A C vitamint tartalmazó táplálékkiegészítők nagyon népszerűek, mivel felhasználásuk számos egészségügyi területen egészségre számít. A C-vitamin kedvező hatással van az immunrendszerre, az idegrendszerre és a keringési rendszerre, valamint erős antioxidáns, gyulladásgátló tulajdonságokkal, késlelteti az öregedési folyamatot, javítja a sebgyógyulást és a bőr egészségét. A különböző étrendi kiegészítőkből álló C-vitamin különböző tulajdonságokkal rendelkezik, és egyes termékek további összetevőket is tartalmaznak. Hogyan válasszunk ki egy jó C-vitamint egy készletben, amely más jótékony összetevőket tartalmaz? Tovább

Támogató kezelések a szürkehályoghoz

A szürkehályog a szemlencse fokozatos homályosodása. A szürkehályog leggyakoribb oka egy degeneratív betegség, de magában foglalhatja a szemkárosodást, a szemmel való érintkezést, a szem gyulladását, krónikus betegségeket vagy bizonyos gyógyszerek bevitelét. Az idős emberek szenvednek tőle, de szórványosan fordul elő fiatalabb embereknél is. A modern orvoslás műtétet használ a látásélesség helyreállítására. A szürkehályog megelőzhető-e? Mi a teendő a katasztrófák elkerülése érdekében? Tovább