Különböző típusú teákat rendelnek a színeknek megfelelő nevekhez: zöld, piros, fekete-fehér. A tea az egyik legnépszerűbb ital a világon. Ebben a cikkben foglalkozunk a fekete teával. Mi a különbség a fekete tea és más fajta között? A fekete tea egészséges? Tovább
Bőrvédelem
A bőrápolás az általános egészség és jólét alapvető eleme, mivel a bőr nemcsak a szervezet legnagyobb szerve, hanem egy védőgát is a környezeti agresszorokkal szemben.
Az átfogó bőrápolási rutin túlmutat a helyi kezeléseken; olyan étrend-kiegészítőket és természetes módszereket foglal magában, amelyek elősegítik az egészséges, ragyogó bőrt belülről. Az étrend-kiegészítők létfontosságú szerepet játszhatnak a bőr egészségének javításában. Az olyan kulcstápanyagok, mint az A-, C- és E-vitamin, valamint az omega-3 zsírsavak jelentősen hozzájárulnak a bőr épségének megőrzéséhez.
Az A-vitamin kulcsfontosságú a bőrsejtek képződésében és helyreállításában, segít megelőzni a kiszáradást és megőrizni rugalmasságát. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely segít megvédeni a szabad gyökök okozta károkat, elősegíti a kollagén szintézist, és fokozza a bőr ragyogását. Az E-vitamin ezt kiegészíti azáltal, hogy megvédi a bőrt az oxidatív stressztől és fenntartja a nedvességszintet. A halolajban és lenmagolajban található omega-3 zsírsavak bevitele segíthet csökkenteni a gyulladást és megőrizni a bőr hidratáltságát, ezáltal javítva az olyan állapotokat, mint a pattanások és az ekcéma. A cink, egy másik nélkülözhetetlen ásványi anyag, támogatja a bőr gyógyulását és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így jótékony hatással van különféle bőrproblémákra.
A természetes módszerek is jelentős szerepet játszanak az egészséges bőr elérésében. A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat, amelyek elengedhetetlenek a bőr vitalitásához. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, mint a bogyók, a diófélék és a leveles zöldségek, segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt, ami korai öregedéshez vezethet. A hidratálás ugyanolyan fontos; a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása egész nap gondoskodik arról, hogy a bőr rugalmas és élénk maradjon. Ezenkívül elengedhetetlen a következetes bőrápolási rutin, amely magában foglalja a gyengéd tisztítást, hidratálást és fényvédelmet.
A természetes olajok, például a kókuszolaj és a jojobaolaj hatékony hidratálóként szolgálhatnak, hidratálást biztosítva a pórusok eltömődése nélkül. Az olyan gyógynövények, mint az aloe vera és a zöld tea, nyugtató hatásúak, és gyulladáscsökkentő hatásuk miatt beépíthetők a bőrápolási rendekbe. Ezenkívül az olyan gyakorlatok, mint a rendszeres testmozgás, elősegítik a vérkeringést, alapvető tápanyagokat juttatva a bőrbe, és javítva annak általános megjelenését. A stresszkezelési technikák, köztük az éber figyelem és a jóga, szintén javíthatják a bőr egészségét, mivel a stressz súlyosbíthatja a különböző bőrproblémákat.
Ha ezeket az étrend-kiegészítőket és természetes módszereket beépíti a bőrápolási rutinjába, ragyogóbb arcbőrt eredményezhet. Bőrének belülről kifelé történő ápolásával tartós szépséget érhet el, és megőrizheti az egészséges, fiatalos bőrt az elkövetkező években.
A Lamiderm Apex hatásosságának és biztonságosságának tanulmányozása
A 35-65 éves, 20 nőből álló csoportra vonatkozó vizsgálatot 2017-ben a Dermatest GmbH végezte. A vizsgálatban részt vevő nők a naponta kétszer használták a Lamiderm Apex tiszta arcbőrre – reggel és este 4 héten keresztül. A bőr tulajdonságainak mérésekor figyelembe vettük a ráncok csökkentését és az életkor-foltok enyhülésének fokát, valamint a bőr rugalmasságának javítását. Tovább
Felnőtt akne
Az akne olyan probléma, amely nem csak a fiatalokat érinti. A felnőtt női lakosság mintegy felében és a felnőtt férfiak egynegyedében szintén pattanásoktól szenvednek. Az akne felnőtteknek lehet egészséges bőrük fiatalkorukban. Tovább
Hogyan lehet lelassítani a bőröregedést?
Általános ismeretek szerint a korai bőröregedés megelőzése érdekében a napfényt csökkenteni kell. Bár a napsugárra azért van szükség, mert részt vesz a D-vitamin termelődésében, túl sok UV (ultraibolya) sugárzás közvetetten felelős a bőröregedésért és a ráncokért az emberek 50% -ában. Tehát hogyan lehet megakadályozni a bőr öregedését? Tovább
Lehetséges-e megújítani a bőr minden területét?
A bőr megfiatalítása egy olyan eljárás, amely simítja és megerősíti a bőrt. A kezelés hatása fiatalabb és egyenletesebb. Sokan kérdezik maguktól, hogy a bőrfiatalító hatással van-e a bőr minden területére? Arc, nyak, váll, hasadás, has, fenék – ezek a testrészek, amelyek fiatal megjelenése fontos mind a nők, mind a férfiak számára. A kezelések egyformán hatékonyak a test minden területén? Milyen bőrfelületeket nem lehet fiatalító kezeléseknek alávetni? Tovább
Anti-cellulit krém népszerű gyógynövények
Manapság a cellulit rémálom. Vannak hatékony anticellulit kezelés, de egyik sem hatékony a probléma átfogó kezelése nélkül. A diéta, a testmozgás és a masszázs a cellulitiszkezelés legfontosabb elemei. A hatások felgyorsulhatnak kézzel készített gyógyító krémet használva, amely közös borostyánból és mezei nyúlványból készül. Tovább
A bőr ápolására télen
A tél különösen kedvezőtlen időszak a bőr számára. Amikor a levegő hőmérséklete nullához közeledik, a bőr elégtelen mennyiségű olajtartalmú anyagot termel. A bőr külső külső tényezőkkel szembeni védelmét biztosító lipidréteg elpusztítható. Ezért télen különös gonddal vigyázni kell a bőrre. A megfelelő gondossággal, még a télen is a bőr egészséges és hidratált. Hogyan kezeljük a bőrt télen? Tovább
Hogyan lehet az oka a pattanások megszüntetésére
Ha mi veszi észre, akne, a bőr, az első dolog, mi az, hogy keresse fel orvosát. A válasz arra a kérdésre, hogy “hogyan kell gyógyítani akne” megnézzük a bőrgyógyász. Jutnak hozzá a tiszta recept, hogy megszabaduljunk a akne, az orvosi rendelő azonban nem könnyű. Hol kezdjem, hogy oldja meg a problémát, hogy siker? Tovább
Hogyan kerüljük el az esztétikai gyógymód kezelését?
A Lifepharm Omnia egy egyedülálló étrend-kiegészítő, amelyet a bőrsejtek regenerálására és fiatalítására fejlesztettek ki. Ennek köszönhetően elkerülhető a drága esztétikai gyógymód kezelése és ugyanazt a célt elérheti a természetes regenerációs folyamatokkal. Az Omnia széles körben ismert és többször tesztelt összetevőkből áll, amelyeket a bőrre gyakorolt jótékony hatás jellemez. Próbáld ki ennek az innovatív terméknek a működését, és nézd meg magad a legnagyobb hatékonyságát!
TovábbA narancsbőrre nincs gyógymód
Ez valóban igaz. A cellulit nem betegség, és minden orvos megerősíti azt. A narancsbőr azonban könnyen eltávolítható gyógyszer nélkül. Ez csak egy felesleges zsír, amit kozmetikai hibának tartottunk. Nem minden nőnek van cellulitisz. Természetesen minden nőnek zsír van, de a cellulitisz a lakosság 70% -át érinti. Miért vannak nők a cellulit nélkül? És tényleg nincs gyógymód a cellulit számára? Tovább