A koronavírusok légúti és emésztőrendszeri betegségeket okozhatnak. Hozzájárulnak az emlősök és madarak körében néhány évente előforduló járványokhoz. Az első ilyen típusú vírusokat a 20. század közepén fedezték fel, ám ezek csak enyhe betegségeket okoztak. Az első halálos koronavírusokat azonban 2002-ben Kínában fedezték fel (SARS), és a következőket – az emberekre és állatokra is halálos – 2019 végén (Kínában is). Egyesek szerint mindkét esetben a vírust kiadták azokból a laboratóriumokból, ahol a kutatást végezték. Valóban ez igaz? Tovább
Egészségügyi ismeretek
Étrendkiegészítők terhes nők számára
A terhesség alatt a test elsődlegessége a magzat táplálkozása – még az anya testén is. Minden anyának van egy természetes ösztöne, amely megköveteli, hogy a magzat megfeleljen az összes tápanyagnak. Ha az anya teste nem rendelkezik az új szervezet megteremtéséhez szükséges építőanyagokkal, akkor az anyának erős igénye van arra, hogy bizonyos ételeket enni, még akkor is, ha korábban nem íze, és néha atipikus időben is. Tovább
Szelén és prosztatarák
Tájékoztatás arról, hogy a szelén befolyásolja a prosztatarákot. Egyfelől vannak olyan hipotézisek, hogy a szervezetben a magas szelénszint a prosztatarákot megakadályozó tényező volt. Más források szerint azonban a szelén pótlás növelheti a prosztatarák kockázatát. Mi az igazság a szelénről? A szelén harcba kerül a prosztatarákkal, vagy inkább kedvez. Tovább
Hogyan erősíti a glutation az immunrendszert
Az erős immunrendszer elengedhetetlen az általános egészség és a fertőzésekkel, krónikus betegségekkel és környezeti stresszorokkal szembeni ellenálló képesség megőrzéséhez. Az egyik legerősebb, de gyakran figyelmen kívül hagyott tápanyag, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az immunvédelemben, a glutation, amelyet gyakran ""fő antioxidánsnak"" is neveznek. Ez a természetesen előforduló molekula a test minden sejtjében jelen van, és létfontosságú az immunrendszer működéséhez, a méregtelenítéshez és a sejtek helyreállításához.Tovább
Hogyan javíthatom az alvás minőségét?
Világszerte több millió ember szenved álmatlanságtól. Ez az egyik leggyakoribb betegség, amely súlyos egészségügyi problémákat fenyeget. Szerencsére könnyű és teljesen ingyenes módja van annak, hogy elaludjon, meghosszabbítsa az alvási időt és javítsa az alvás minőségét. Tovább
Van álom vastag és sűrű haja?
Ha voltak tízévesen, a haja minden bizonnyal hosszú és sűrű. Ez volt a természetes állapot, és valószínűleg nem számítottam rá, hogy valaha is másként. Talán néhány még beszélt az erős haj és az irigység egy kis? Hogy az aktuális haja is okozhat a büszkeség? Tovább
A menopauza okai és tünetei
A menopauza egy természetes biológiai folyamat, amelyen keresztül minden nő elhalad. A menopauza a nő termékenységi időszakának vége, de ez nem jelenti azt, hogy az elkövetkező évtizedekben elveszíti az egészséget, a vitalitást vagy a szexualitást. Melyek a menopauza okai és milyen tünetei vannak? Tovább
A stressz tünetei
A stressz egy természetes védekező mechanizmus. Vészhelyzetben, a test átvált egy mód, ahol az elsődleges cél, hogy mozgósítsa az összes erők annak érdekében, hogy túlélje a válsághelyzetbe. Tovább
Az aminosavak és a hangulat közötti kapcsolat megértése
Az aminosavak alapvető szerepet játszanak a hangulat és a mentális jólét szabályozásában, mivel a neurotranszmitterek építőkövei – az agy kémiai hírvivői, amelyek szabályozzák az érzelmeket, a kognitív funkciókat és a stresszre adott válaszokat. A neurotranszmitterek, például a szerotonin, a dopamin és a GABA egyensúlya kulcsfontosságú az érzelmi stabilitás, a motiváció és az ellazulás fenntartásához. Az aminosavak hozzáférhetőségének bármilyen megzavarása ezeknek a neurotranszmittereknek a kiegyensúlyozatlanságához vezethet, és hozzájárulhat olyan hangulati rendellenességekhez, mint a depresszió, a szorongás és a krónikus stressz. Tovább
Térd fájdalom járás közben
A térd hajlamosak a sérülések és károk. Ez elsősorban a térd, amelyek a csontok, inak, szalagok és porcok komplexum építése. Térd ízületi nagy terhelésnek van kitéve. Mi kell vigyázni őket azáltal, hogy megfelelő megelőző intézkedések. Ha tudjuk, hogy hogyan lehet diagnosztizálni a tünetek egy térdsérülés, akkor elkerülhetjük térdműtét, amely a végső megoldás. Tovább