A C-vitamin (L-aszkorbinsav) a testünkben előforduló óriási mennyiségű biokémiai reakció alapvető eleme. Levorotatory, dextrorotary, natural, synthetic – melyik C-vitamin formája hatékony és biztonságos? Tovább
Egészségügyi ismeretek
Ismered a legjobb módszert a dohányzásról való leszokásra?
A dohányzás rendkívül csúnya függőség. Súlyosan érinti az egészséget, és egy olyan függőség, amelyet nehéz megszabadulni. Rengeteg termék van a dohányzás abbahagyásához. Mindegyikük a legjobb és leghatékonyabb hirdetés. Melyiket válasszuk? Melyik felel meg elvárásainak? Melyik segít neked? Tovább
Vitaminok és étrend-kiegészítők epilepszia kezelésére
Az epilepsziás természetes kezelések többségét a vizsgálatok nem erősítik meg. Azonban az epilepsziás szerek, bár hatékonyak, még mindig nem gyógyítják meg a betegséget, hanem csak a tüneteket és betegségeket szüntetik meg vagy csökkentik. Ezért sokan igyekeznek különböző gyógynövényeket, vitaminokat és étrend-kiegészítőket használni, remélve, hogy véglegesen megszabadulnak a káros betegségektől, vagy kiegészítik a farmakológiai kezelést. Tovább
Fáradt szemek a számítógépen való munkavégzés után
A tévékészülék, az asztali számítógép, a laptop, a tabletta vagy az okostelefon képernyőjén való megjelenés állandó eleme az életünknek. Ezeket az eszközöket az iskolában, otthon és utazás közben használjuk. Számos otthonban a televízió kora reggeltől késő estig bekapcsol, és időközben számítógépet és okostelefont használunk – egyszerre több képernyőt nézünk. Ez határozottan túl sok idő, amely alatt a szeme kemény munkára van kitéve. Hogyan lehet kompenzálni a szárazságot és az égő szemeket? Tovább
Milyen diéta elősegíti a méregtelenítést?
Lehetőség van arra, hogy az élelmiszer minden olyan anyagot biztosítson, amelyet a szervezetnek szüksége van az egészséges működéshez. Ez vonatkozik a méregtelenítési folyamatra is. A speciális tápanyagok természetes erővel rendelkeznek ahhoz, hogy a szervezet hatékonyan eltávolítsa a méreganyagokat. Tovább
A fizikai aktivitás javítja az immunrendszer működését
A test védelmi rendszere védelmet nyújt a külső fenyegetések ellen – baktériumok, vírusok, protozoonok, gombák, toxinok – és a belső fenyegetések, amelyek többek között a szövetkárosodást vagy a degenerált sejteket (rákos sejteket) tartalmazhatják. Az immunrendszer megfelelő működése az egészség és harmónia hosszú életének alapvető feltétele. A rendszeres fizikai aktivitás kedvező az immunrendszer számára? Tovább
A koffein jó egészségre vagy káros?
A divat az egészséges életmód sok éve folyik. Mi az egészséges és mi ártalmas? A szélsőséges vélemények támogatói folyamatosan vitatkoznak. Korábban a tudósok azt állították, hogy a tojások rosszak az egészségre, és most a tojásoknak sok haszna van. Ne eszik vajat! Egyél vajat! A jelenlegi kutatások ellentmondanak a korábbi tanulmányoknak. Tehát mi a koffein kérdése? Mi az igazság a koffeinről? Tovább
Krónikus álmatlanság
Problémát okoz az elalváskor? Amikor lefekszelsz, nem akarsz aludni? Alaposan alszik és fáradtnak és álmosnak ébredsz? Az álmatlanság gyakori alvászavar, amelyet az emberek szerte a világon küzdenek. Leggyakrabban az időseknél fordul elő, de a fiatalabbak is problémát okoznak. Vannak természetes gyógymódok, amelyek hatékonyan kezelik az álmatlanságot? Tovább
Biztonságos mikrohullámú sütő
A mikrohullámú sütő ötlete sok évvel ezelőtt jött létre. Az első kereskedelmi konstrukció 1947-ben jött létre, és 5000 dollárért megvásárolható. Nagy méretű hűtőszekrény volt, és húszszor nagyobb volt a modern építményeknél. Ma nehéz elképzelni egy konyhát, amelyben nincs mikrohullámú sütő, és az eszköz ára sokszor alacsonyabb. Mik a mikrohullámok használata az élelmiszerek melegítéséhez? A mikrohullámú sütő biztonságos? Tovább
A laminin eltávolítja a toxinokat
Napjainkban a környezetet méreganyagok és szennyeződések mérgezik. Ezért a méregtelenítés nagyon fontos az egészség szempontjából. Ahhoz, hogy a méregtelenítés hatékony legyen, megváltoztatnunk kell életmódunkat, és be kell vezetnünk néhány szigorú, nem mindig kellemes változtatást. A laminin megkönnyíti a méregtelenítést és enyhíti a test megtisztításának kellemetlen mellékhatásait. Tovább