Az elhízás modern pestisnek tekinthető, mert a társadalom nagyon nagy részét érinti, és káros hatással van az egész testre. Az elhízás közvetlen oka túl sok kalóriát biztosít az élelmiszerekben a szervezet igényeihez képest. Az elhízás egyik következménye a vér koleszterinszintjének növekedése. Hogyan kell kezelni ezt a problémát? Tovább
Egészségügyi ismeretek
Mit kell elkerülni a menopauza alatt?
Ötven éves korában csökken a nemi mirigyek aktivitása a nő testében. Ebben az időszakban az ösztrogén szintje szignifikánsan csökken, ami a mindennapi működésben bekövetkező számos változás és komplikáció oka. Tovább
A méregtelenítés felgyorsítja a fogyást
A méregtelenítés egy nagyon fontos folyamat, amely a szervezetben zajlik. Ez főként a máj, a vesék, a tüdő és a belek. A mérgező anyagokat reaktív metabolitokká alakítják, majd a szervezetből kiválasztják. Az egészséges organizmus könnyen megérti az összes toxint. Azonban érdemes segíteni a szervezet erőfeszítéseit a méregtelenítési folyamat hatékonyabbá tétele érdekében. Tovább
Gyógynövények és étrend-kiegészítők a menopauza alatt
A menopauza egy nehéz időszak, amelyet minden nő szembesül egy bizonyos kor elérése után. Fizikai értelemben a menopauza azon időszak vége, amikor a nőnek reprodukciós képessége van. Tovább
Az igazság a májcirrózisról
A máj az egyik legnagyobb belső szerv, amely nélkül az élet lehetetlen. A máj a gyomor jobb oldalán van, a mellkas alatt. A máj által betöltött funkciók közé tartozik az élelmiszer emésztése, az energia tárolása és a toxinok eltávolítása a szervezetből. Tovább
A fizikai aktivitás javítja az immunrendszer működését
A test védelmi rendszere védelmet nyújt a külső fenyegetések ellen – baktériumok, vírusok, protozoonok, gombák, toxinok – és a belső fenyegetések, amelyek többek között a szövetkárosodást vagy a degenerált sejteket (rákos sejteket) tartalmazhatják. Az immunrendszer megfelelő működése az egészség és harmónia hosszú életének alapvető feltétele. A rendszeres fizikai aktivitás kedvező az immunrendszer számára? Tovább
A lenmag csökkenti a koleszterint
A lenmagot évezredek óta használják az egészséges táplálkozás összetevőjeként és gyógyászati célokra. Ugyanakkor a tudományos világ szkeptikus a növény egészségügyi tulajdonságaira, mert nincsenek olyan kutatási eredmények, amelyek egyértelműen igazolnák a lenmag előnyeit. Igaz csak az, amit a tudományos szabványoknak megfelelően bizonyítottak? Tovább
Milyen tünetei vannak a koronavírus fertőzésnek?
A koronavírusok légúti és emésztőrendszeri betegségeket okozhatnak. Hozzájárulnak az emlősök és madarak körében néhány évente előforduló járványokhoz. Az első ilyen típusú vírusokat a 20. század közepén fedezték fel, ám ezek csak enyhe betegségeket okoztak. Az első halálos koronavírusokat azonban 2002-ben Kínában fedezték fel (SARS), és a következőket – az emberekre és állatokra is halálos – 2019 végén (Kínában is). Egyesek szerint mindkét esetben a vírust kiadták azokból a laboratóriumokból, ahol a kutatást végezték. Valóban ez igaz? Tovább
Étrend-kiegészítők a periodontitis kezelésében
A 60 év feletti betegeket érintő betegség az ínybetegség. A legvalószínűbb, hogy ez az immunrendszer korlátozásának köszönhető, ami a szervezetnek a baktériumok elleni küzdelemhez vezet. A kutatások azt mutatják, hogy az ínybetegségek sikeresen kezelhetők étrend-kiegészítőkkel – speciális fogászati kezelés nélkül. Tovább
A depresszió, a szorongás és a stressz enyhítésére szolgáló étrend-kiegészítők
A depresszió, a szorongás és a stressz kölcsönösen összefüggő betegségek. A hagyományos kezelés az orvos által felírt gyógyszereket tartalmazza. Az idegrendszerrel kapcsolatos betegségek kialakulása bonyolult, mert sok tényező befolyásolja az idegrendszer működését, beleértve az életmódot és az alkalmazott étrend típusát. Tovább