Az étrend-kiegészítők piaca gyorsan fejlődik évtizedek óta. A 18 és 54 év közötti felnőttek több mint 70% -a táplálékkiegészítőt alkalmaz, és ez a jelenség emelkedő tendenciát mutat. Az étrend-kiegészítők táplálékkiegészítőinek csaknem 100% -a általános bizalommal rendelkezik ezeknek a készítményeknek a biztonságosságához, minőségéhez és hatékonyságához. A táplálékkiegészítők általában bizonyos betegségekre irányulnak, ezért veszünk néhány vagy akár többféle fajtát. Vagy talán vannak olyan étrend-kiegészítők, amelyek minden betegségnél átfogóan dolgoznak? Tovább
Kötés
A térd fájdalma és kezelési lehetőségei
A fájdalom minden fajtáját nehéz viselni, de a térd fájdalma további szövődéseket okozhat, mivel korlátozza a mozgás képességét. A napi tevékenységek korlátozásának szükségessége sok kellemetlenséget okoz. A kutatások azt mutatják, hogy évente az orvosok látogatóinak mintegy 30 százaléka térdre jelent problémákat. Tovább
A nyaki fájdalom a mindennapi életet bántja
A fájdalom állandó tapasztalata kimerítő és frusztráló. A fájdalom feszültség és szorongás forrása. Minden további fájdalomcsillapítás fokozza a gyulladásos folyamatokat, és megakadályozza a pihentetést. A fájdalom zavaró, és nem teszi lehetővé a személyes, szakmai ügyek, a tanulás és más napi tevékenységek ellátását. Az elhúzódó fájdalom következménye lehet a depresszió és a motiváció elvesztése minden tevékenységnél. Tovább
Az ízületi fájdalom okai
Az ízületi fájdalom helyes diagnózisa a hatékony kezelés lényeges eleme. A fájdalmas térd, könyök vagy csípő különböző betegségek tünete lehet, amelyet orvosi diagnózis nélkül nehéz orvosolni. Ha a fájdalom több napig is fennáll, és más zavaró tünetek társulnak, akkor elengedhetetlen az orvosi rendelő látogatása. Tovább
Egy kevéssé ismert vitamin, amely elősegíti a csontok egészségét
A csontok egészségi állapota minden korosztály számára fontos, mind a növekvő gyermekek számára a növekedés, mind a felnőttek és idős emberek számára, akik sérülések és csonttörések kockázatával lehetnek. A jelenlegi ismeretek szerint a K-vitamin az egyik olyan tényező, amely fontos a csontok egészségében. Tovább
Krónikus hátfájás és az omega-3 kiegészítés
A csontrendszer és az izomrendszer enyhe és közepes fájdalmai gyakoriak. Az ízületek, izmok és csontok fájdalma különösen a középkorú és idős embereket érinti. A probléma azokra a fiatalokra is vonatkozik, akik intenzíven sportolnak. Hol tudok segíteni a hát és a nyak fájdalmában? Használhatók fájdalomcsillapítók használata nélkül? Tovább
A csípő fájdalom nem hagyja, hogy éjszaka aludjon?
A csípőfájdalom csökkentheti a mindennapi tevékenységeket, például a lépcsőn sétálva, vagy egy ülő helyzetből állva. Ahogy a közösség degenerációja romlik, előfordulhat, hogy a fájdalom megszakítja az éjszakai alvást. Ha az ízületi fájdalom nem enged aludni, itt az ideje, hogy végleges megoldást találjunk a problémára. Ortopéd sebészek szerint a műtéti csípőpótlás az egyetlen olyan eljárás, amely több mint 90% -os bizalmat biztosít a fájdalom hatékony megszüntetéséhez. Tovább
Glükózamin és intenzív képzés
Az intenzív képzés elválaszthatatlanul kapcsolódik az izomfájdalomhoz. Egy testépítő, aki jól ismeri a testét, jól tudja megkülönböztetni a jó edzés után érezhető kellemes fájdalmat a túlságosan fáradságos képzés fájdalmától. Ez utóbbi esetben gyorsan reagálnia kell a súlyos sérülések elkerülése érdekében, amelyek hosszú szünetet okozhatnak a sportolási karrierben. Megvan a lehetősége arra, hogy érezze a tendinitis által okozott fájdalmat? Vagy károsodott a könyökcsukló? Tovább
Étrendkiegészítők az ízületi gyulladás kezelésére
Az ízületi gyulladás súlyos betegség, amelyet orvos felügyelete alatt kell kezelni. Eddig nem találták meg a csodát a betegség gyógyítására. Vannak azonban olyan étrend-kiegészítők, amelyek a hagyományos kezeléssel kombinálva segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmat és enyhíteni a gyulladást. Tovább
A térd sérüléseinek megelőzése
A térdcsukló a legnagyobb csukló az emberi csontrendszerben. A térdízület a legnagyobb terhelést hordozza. A térd sérülését nem szabad figyelmen kívül hagyni. A térdfájás figyelmen kívül hagyása komoly következményekkel járhat. Érdemes időben alkalmazni a megfelelő óvintézkedéseket, hogy ne tegye ki a térdét sérüléseknek. Tovább