Szójabab az egészségre

A szója nagyon népszerű és sokféle formában elérhető. A szemek mellett szinte minden áruházban szójabab, miso, tofu és sok más feldolgozott szójafaj is rendelkezésre áll. Ez egy nagy értékes fehérje forrása, amely nyolc esszenciális aminosavat tartalmaz, amelyet a szervezet nem képes egyedül szintetizálni. A szója is könnyű növekedni egy otthoni kertben vagy a területen. Friss, személyesen nevelt és betakarított szója még gazdagabb fehérje és tápanyagforrás. Tovább

Hogyan enyhíthetem az asztma tüneteit?

Az asztma krónikus gyulladásos betegség. Az asztma leginkább zavaró tünete a kontrollálhatatlan hörgőgörcsök, amelyek akadályozzák a légzést. Az asztmában szenvedő embereknél a felső légutak kapacitását korlátozza a hörgőkben felhalmozódó nyálka. A hagyományos orvoslás gyógyíthatatlan betegségként ismerte fel az asztmát, de az életmód néhány változtatásával ez a betegség kevésbé bosszantó lehet. Tovább

A szokásos paradicsom segít a rák kezelésében

A holisztikus egészségügyi megközelítés támogatói régóta azt állították, hogy a paradicsom összetevői a rák és a gyógyító rák megelőzésére. Az utóbbi időben tudományos megerősítést nyert ez az információ, különösen a prosztatarák kezelésében. A paradicsom más típusú rák kockázatát is csökkentheti: tüdőrák, gyomor, hasnyálmirigy, emlő, méhnyak, vastagbél, száj és torok. Tovább

A vírusfertőzés természetes kezelése

Ahhoz, hogy egy vírusfertőzés gyorsan és komplikációk nélkül gyógyuljon, hatékonyan működő immunrendszerre van szükség. Vannak olyan természetes gyógyszerek, amelyek hatékonyan támogatják a vírusfertőzés felszámolását a szervezet immunrendszere által. A vírusellenes gyógynövényeknek és étrend-kiegészítőknek köszönhetően nemcsak az influenza megelőzése, hanem a szervezet immunrendszerének támogatása a veszélyes vírusok fertőzésének pusztító hatásai ellen. Tovább