A bél bakteriális flóra nagyon fontos eleme, amely a jó egészség alapja. A körülöttünk lévő életmód és környezet is hatással van a bél mikroflóra összetételére. Lehetséges-e tudatosan befolyásolni az emésztőrendszerünkben található mikroorganizmusokat? Tovább
Belek
A belek egészsége kritikus szerepet játszik az általános jó közérzet megőrzésében, mivel a kiegyensúlyozott emésztőrendszer támogatja a tápanyagok felszívódását, az immunrendszer működését és a salakanyagok eltávolítását.
A belekben több billió hasznos baktérium található, amelyek a bél mikrobiómát alkotják, egy dinamikus ökoszisztémát, amely elengedhetetlen az emésztéshez, a hangulatszabályozáshoz és még az agy egészségéhez is. A bél egészségének elősegítésére szolgáló természetes módszerek közé tartozik a rostban gazdag étrend, a hidratálás, a rendszeres fizikai aktivitás és a stresszkezelés. A magas rosttartalmú élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek, segítik az emésztőrendszer optimális működését, míg az erjesztett ételek, mint a joghurt, a kefir és a savanyú káposzta feltöltik az egészséges bélbaktériumokat. Az étrend-kiegészítők hatékony és kényelmes módot is kínálnak arra, hogy bélrendszere jó állapotban maradjon. A prebiotikumokat, probiotikumokat és emésztőenzimeket kombináló termékek különösen előnyösek a kiegyensúlyozott bélmikrobióma előmozdításában és az emésztés javításában.
A LifePharm Laminine egy innovatív étrend-kiegészítő, amely támogatja a bél egészségét azáltal, hogy sejtszinten működik, elősegíti a gyógyulást, csökkenti a gyulladást és ösztönzi a szövetek regenerálódását. Az aminosavak, a fibroblaszt növekedési faktor és az esszenciális fehérjék egyedülálló keverékét tartalmazó Laminine hozzájárul a bélnyálkahártya integritásának megőrzéséhez, ami létfontosságú a szivárgó bél szindróma megelőzéséhez és a tápanyag felszívódás javításához. Ezenkívül a Laminine támogatja a stresszkezelést, amely a bél egészségének alapvető tényezője, mivel a krónikus stressz emésztési zavarokhoz vezethet, beleértve az irritábilis bél szindrómát (IBS) és a gyulladást. Azáltal, hogy segít szabályozni a szervezet stresszre és gyulladásra adott válaszát, a Laminine sokoldalú megoldásként szolgál az általános emésztési funkció javítására. A bél egészségének természetes gyógymódjai közé tartozik a hidratált tartás a bélmozgás rendszeres megőrzése érdekében, valamint gyógynövények, például gyömbér, borsmenta és édeskömény beépítése a rutinba, hogy megnyugtassa az emésztőrendszert.
Az olyan étrend-kiegészítők, mint a Laminine, felerősítik ezeket az erőfeszítéseket, biztosítva, hogy a belek ne csak optimálisan működjenek, hanem ellenállóak is legyenek a zavarokkal szemben. A tápanyagban gazdag ételeket, természetes gyógymódokat és olyan élvonalbeli kiegészítőket, mint a Laminine kombináló holisztikus megközelítés hatékony módszert kínál a bél egészségének megőrzésére és a hosszú távú vitalitás támogatására. Akár az alkalmankénti emésztési kellemetlenségekről, akár a megelőző ellátásról van szó, a bél egészségére való összpontosítás az átfogó jólét sarokköve.
Miért árt a cukor az egészségre?
Mindannyian tudjuk, hogy a jelszó, amely szerint „a cukor okoz fogszuvasodást”, „cukor okozza az elhízást” és a „cukor függőséget okoz.” Ez valóban igaz, de ez csak a kezdete a hosszú listát az egészségügyi problémák, amelyek eredménye a felesleges cukor a szervezetben. Cukor Nagy mennyiségben fogyasztva károsítja az agyat, a májat, a hasnyálmirigyet és súlyos egészségügyi problémákat okozhat! Igaz, hogy a cukor pusztítást okoz a szervezetben? Tovább
A rossz étrend depressziót okozhat
Az agy folyamatosan működik egész életében, mind nappal, mind éjszaka, amikor alszik. Az agy soha nem nyugszik és ezért állandó energiaellátást igényel, amelyet az élelmiszerből nyernek. Az “üzemanyag” minősége, amely táplálja az agyat, az étrend összetevőitől függ. Tovább
A prebiotikumok megfelelő testtömeggel való társulása
Közismert, hogy az egyetlen hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól, jó étrend és rendszeres látogatás az edzőteremben. Azonban a vizsgálatok azt mutatják, hogy a testtömeg növekedését és a vércukorszint egyensúlyát az emésztőrendszerben lévő baktériumok befolyásolhatják. A bél bakteriális növényének gondozása a hatékony fogyás első feltétele. Tovább
Mi a természetes vércukorszint?
Képzeld el 800 egészséges emberből álló csoportot, akik mindegyikük ugyanazokat az étkezéseket kapja minden nap egy hétig. Gondolod, hogy ezek a személyek azonos vércukorszintet kapnak a kísérlet után? Tovább
Bacillus coagulans – hatékony probiotikum
A koagulált tejporból izolált probiotikus baktériumokról szóló első információ 1915-ben jelent meg. A tudományos leírás szerint egy gramm pozitív, oxigénalapú rúd, amely szintetizálja a tejsavat, és képes létrehozni stabil endoszporok. A Bacillus coagulans élelmiszerek és táplálékkiegészítők összetevőjeként használják sok éven át. Tovább
Hasmenés és emésztési problémák
Egy egészséges ember tápcsatornájában több, mint 1000 mikroorganizmusfaj él belőle a baktériumok bakteriális flórájaként. A helyes bakteriális baktérium nagyon fontos tényező az emésztőrendszer megfelelő működésében és az általános jó egészség megőrzésében. Tovább
Megbízható információk az Lifepharm
Az alábbiakban felsoroljuk a LifePharm termékekkel kapcsolatos e-könyveket és cikkeket (pdf). Tovább
Bél mikroflóra és hatékony fogyás
A metabolikus szindróma olyan állapot, a test, amely általában megelőzi az egyensúly a vércukorszint, és magában foglalja a lerakódást a zsír a csípő és a has. Sok embernek minden korosztályában problémát jelent a felesleges testzsír. Ennek eredményeképpen zsírszövet-lerakódások alakulnak ki, amelyek növelhetik a súlyos betegségek kialakulásának kockázatát. Tovább
Emésztőrendszeri panaszok
Sokan panaszkodnak az emésztőrendszeri problémákra. Hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés a leggyakoribb problémák. A betegség pontos meghatározása részletes kutatást igényel, de nagyon gyakori diagnózis az irritábilis bél szindróma vagy az élelmiszer túlérzékenysége. Hogyan kezeljük a belek, a gyomor és a teljes gyomor-bélrendszer problémáit? Tovább