Sok ember ötvözi az emésztőrendszert az élelmiszer-emésztéssel, táplálja a szervezet tápanyagait és eltávolítja a felesleges anyagcseretermékeket. Azonban van egy másik funkciója az emésztőrendszernek, amelyet sokan nem veszünk észre. Nos, csak a belek egészségének van alapvető hatása az immunrendszerre, és nem csak. Tovább
Belek
A rossz étrend depressziót okozhat
Az agy folyamatosan működik egész életében, mind nappal, mind éjszaka, amikor alszik. Az agy soha nem nyugszik és ezért állandó energiaellátást igényel, amelyet az élelmiszerből nyernek. Az „üzemanyag” minősége, amely táplálja az agyat, az étrend összetevőitől függ. Tovább
Sport és bél bakteriális növényzet gyakorlása
A bél bakteriális flóra nagyon fontos eleme, amely a jó egészség alapja. A körülöttünk lévő életmód és környezet is hatással van a bél mikroflóra összetételére. Lehetséges-e tudatosan befolyásolni az emésztőrendszerünkben található mikroorganizmusokat? Tovább
Mi a természetes vércukorszint?
Képzeld el 800 egészséges emberből álló csoportot, akik mindegyikük ugyanazokat az étkezéseket kapja minden nap egy hétig. Gondolod, hogy ezek a személyek azonos vércukorszintet kapnak a kísérlet után? Tovább
A prebiotikumok megfelelő testtömeggel való társulása
Közismert, hogy az egyetlen hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól, jó étrend és rendszeres látogatás az edzőteremben. Azonban a vizsgálatok azt mutatják, hogy a testtömeg növekedését és a vércukorszint egyensúlyát az emésztőrendszerben lévő baktériumok befolyásolhatják. A bél bakteriális növényének gondozása a hatékony fogyás első feltétele. Tovább
Bacillus coagulans – hatékony probiotikum
A koagulált tejporból izolált probiotikus baktériumokról szóló első információ 1915-ben jelent meg. A tudományos leírás szerint egy gramm pozitív, oxigénalapú rúd, amely szintetizálja a tejsavat, és képes létrehozni stabil endoszporok. A Bacillus coagulans élelmiszerek és táplálékkiegészítők összetevőjeként használják sok éven át. Tovább
Miért árt a cukor az egészségre?
Mindannyian tudjuk, hogy a jelszó, amely szerint „a cukor okoz fogszuvasodást”, „cukor okozza az elhízást” és a „cukor függőséget okoz.” Ez valóban igaz, de ez csak a kezdete a hosszú listát az egészségügyi problémák, amelyek eredménye a felesleges cukor a szervezetben. Cukor Nagy mennyiségben fogyasztva károsítja az agyat, a májat, a hasnyálmirigyet és súlyos egészségügyi problémákat okozhat! Igaz, hogy a cukor pusztítást okoz a szervezetben? Tovább
Megbízható információk az Lifepharm
Bél mikroflóra és hatékony fogyás
A metabolikus szindróma olyan állapot, a test, amely általában megelőzi az egyensúly a vércukorszint, és magában foglalja a lerakódást a zsír a csípő és a has. Sok embernek minden korosztályában problémát jelent a felesleges testzsír. Ennek eredményeképpen zsírszövet-lerakódások alakulnak ki, amelyek növelhetik a súlyos betegségek kialakulásának kockázatát. Tovább
Hasmenés és emésztési problémák
Egy egészséges ember tápcsatornájában több, mint 1000 mikroorganizmusfaj él belőle a baktériumok bakteriális flórájaként. A helyes bakteriális baktérium nagyon fontos tényező az emésztőrendszer megfelelő működésében és az általános jó egészség megőrzésében. Tovább