Fehér eper már évszázadok óta használják a természetes orvoslásban. A kínai orvoslásban a láz csökkentésére, a köhögés kezelésére és a magas vérnyomás csökkentésére szolgál. A gazdag táplálkozási értékek mindegyik része: gyümölcsök, levelek, gallyak és kéreg. Vannak olyan étrend-kiegészítők is, amelyek édesfa kivonatot tartalmaznak. Azonban a szakemberek szerint a táplálékkiegészítők sokkal kevésbé hatékonyak, mint a természetes gyógynövények. Tovább
Cukorbetegség
Mi határozza meg a vércukorszintet?
A glükóz metabolizmusa különböző emberekben különbözik. Ebben a cikkben felsoroljuk azokat a legfontosabb tényezőket, amelyek meghatározzák az egyes glükóz-anyagcserét. Tovább
Étrendkiegészítők cukorbetegségben
A cukorbetegség súlyos és veszélyes betegség, ezért ne végezzen semmilyen kezelést orvosával való konzultáció nélkül. Vannak azonban olyan étrend-kiegészítők, amelyek segítenek gyógyítani vagy enyhíteni a betegség tüneteit. Tovább
Hogyan csökkenthető a vércukorszint?
A helyes vércukorszint nagyon fontos a szervezet egészségéhez és megfelelő működéséhez. A test minden egyes sejtje olyan receptorokkal van felszerelve, amelyek lehetővé teszik a glükóz abszorpcióját a sejtbe – ez a folyamat a hasnyálmirigy által kiváltott hormonok (inzulin) részvételével valósul meg. A sejtek működéséhez szigorúan meghatározott dózisú glükózra van szükségük. Mind a hiány, mind a felesleges cukor káros az egészségre. A modern időkben gyakori probléma a felesleges vércukorszint. Szóval hogyan hozhatja normális vércukorát? Tovább
A lenmag csökkenti a koleszterint
A lenmagot évezredek óta használják az egészséges táplálkozás összetevőjeként és gyógyászati célokra. Ugyanakkor a tudományos világ szkeptikus a növény egészségügyi tulajdonságaira, mert nincsenek olyan kutatási eredmények, amelyek egyértelműen igazolnák a lenmag előnyeit. Igaz csak az, amit a tudományos szabványoknak megfelelően bizonyítottak? Tovább
Magas vércukorszint és demencia
A vizsgálatok közvetlen összefüggést mutatnak, amely magában foglalja a magas vércukorszintet és a kognitív károsodás és a demencia fokozott kockázatát. Az ateroszklerotikus változások, valamint a hyperglykaemia és a hypoglykaemia szintje növeli a demencia és a kognitív károsodás kockázatát, beleértve az Alzheimer-kórt. Számos mechanizmus felelős ennek. Tovább
Milyen táplálék káros a cukorbetegségben?
A jó étrend nagyon fontos tényező, amely segít megőrizni a cukorbetegségét, és bizonyos esetekben még azt is gyógyítja. Tovább
A fizikai aktivitás szabályozza a cukor szintjét
A rendszeres fizikai aktivitás minden krónikus betegség javára jár. Ugyanez igaz a cukorbetegségre, mert a testmozgás javítja a vércukorszint szabályozását, és megakadályozza vagy késlelteti a 2. típusú cukorbetegséget. Tovább
2-es típusú cukorbetegség számára előnyös az étrend
A 2. típusú cukorbetegség nem inzulinfüggő diabetes mellitus néven is ismert. Ennek a betegségnek a jellemzője az inzulinrezisztencia, és a tartós hiperglikémia az összes szervet érintő szisztémás szövődmények oka. Ez a fajta cukorbetegség a szokásos kezelés mellett megfelelő diétát is igényel. Tovább
Mi a természetes vércukorszint?
Képzeld el 800 egészséges emberből álló csoportot, akik mindegyikük ugyanazokat az étkezéseket kapja minden nap egy hétig. Gondolod, hogy ezek a személyek azonos vércukorszintet kapnak a kísérlet után? Tovább