Mindenki otthoni módszerekből és étrend-kiegészítőkből vagy készítményekből indul ki, amelyeket vény nélkül kaphatnak a gyógyszertárban. Ha az ilyen intézkedések nem hoznak eredményt, akkor eljött az ideje, hogy orvoshoz forduljon. A legtöbb orvosi akne kezelés maximális hatékonyságot ér el 2-4 hónap után, és számos bevált terápiából választhat. Tovább
Bőrbetegségek
Bőrbetegségek: a feltételek természetes megértése és kezelése.
A bőrbetegségek olyan állapotok széles körét foglalják magukban, amelyek befolyásolhatják a bőr megjelenését, szerkezetét és általános egészségi állapotát. A gyakori bőrproblémák közé tartozik az ekcéma, a pikkelysömör, az akne, a dermatitis és a rosacea. Ezek a feltételek különféle tényezőkből adódhatnak, beleértve a genetikát, a környezeti tényezőket, a stresszt és a táplálkozási hiányosságokat. A bőrbetegségek kezelése gyakran holisztikus megközelítést igényel, amely ötvözi a hagyományos kezeléseket étrend-kiegészítőkkel és természetes módszerekkel. Az étrend jelentős szerepet játszik a bőr egészségében.
A tápanyagban gazdag ételek támogathatják a bőr védőgát funkcióját és elősegíthetik a gyógyulást. A gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok leküzdhetik az oxidatív stresszt, míg a zsíros halból, dióból és lenmagból származó omega-3 zsírsavak segíthetnek csökkenteni a gyulladást. Az E-vitamin és a C-vitamin különösen előnyös a bőr egészségének megőrzésében és a károsodások helyreállításában. A bőrbetegségekkel küzdők számára az étrend-kiegészítők további támogatást nyújthatnak. A cinket, probiotikumokat és halolajat tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a gyulladást és elősegítik a bőr gyógyulását.
Például a cink immunerősítő tulajdonságairól ismert, és segíthet a pattanások és más gyulladásos bőrbetegségek kezelésében. A probiotikumok viszont javíthatják a belek egészségét, ami összefüggésbe hozható olyan bőrbetegségekkel, mint az ekcéma és a pikkelysömör. A bőrbetegségek kezelésének természetes módszerei közé tartoznak a természetes összetevőket tartalmazó helyi kezelések is.
Az aloe vera, a teafaolaj és a kamilla nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Ezenkívül a gyengéd tisztítást és hidratálást hangsúlyozó bőrápolási rutin alkalmazása segíthet megelőzni a fellángolásokat. Összefoglalva, bár a bőrbetegségek kezelése kihívást jelenthet, egy átfogó megközelítés, amely étrend-kiegészítőket, természetes gyógymódokat és kiegyensúlyozott étrendet foglal magában, jelentősen javíthatja a bőr egészségét. A belső és külső tényezők figyelembevételével az egyének egészségesebb, rugalmasabb bőrt alakíthatnak ki.
Bőr típusok, napfény és SPF
Szinte mindenki a szabadban van minden nap. Különböző sportokat szervezünk, sétálunk, pihenünk a természet mellében, vagy ott maradunk, mert munkánk megköveteli. Függetlenül attól, hogy a szabadban van-e szabadidő, vagy ilyen módon keresnek, a nap többszörös expozíciója nyilvánvaló következményekkel jár a bőrére nézve. Tovább
Felnőtt akne
Anti-cellulit krém népszerű gyógynövények
Manapság a cellulit rémálom. Vannak hatékony anticellulit kezelés, de egyik sem hatékony a probléma átfogó kezelése nélkül. A diéta, a testmozgás és a masszázs a cellulitiszkezelés legfontosabb elemei. A hatások felgyorsulhatnak kézzel készített gyógyító krémet használva, amely közös borostyánból és mezei nyúlványból készül. Tovább
Tévhitek a pattanások
Rengeteg tévhit akne. Az oka az akne eszik csokoládét. Akne merül fel, ha nem mossa meg az arcát. Felnőttek nem szenvednek akne. Igaz vagy hamis? Tovább
A pattanások innovatív megközelítése
Úgy tűnhet, hogy mindent leírtak a pattanások okairól. Azonban még nem találtunk kiváló gyógyszert, amely segítené az érdeklődőket. Időnként új termékek állnak a pattanások ellen, amelyek megérnek. Az egyik dolog biztos, hogy a pattanások olyan problémát jelentenek, amelyet kívülről és belülről kell kezelni. Ezért fontos olyan termékeket találni, amelyek ezt a feltételt belsőleg és külsőleg kezelik. Tovább
Étrend-kiegészítők psoriasis kezelésére
A psoriasis olyan autoimmun betegség, amely a bőrsejtek életciklusának megzavarásával jár. A hagyományos orvoslás a psoriasist gyógyíthatatlan betegségként ismeri fel, ezért csak a betegség külső tüneteinek enyhítésére szolgál. A holisztikus megközelítést alkalmazó terapeuták azonban úgy vélik, hogy a psoriasis természetes anyagokkal gyógyítható és egészséges életmódot eredményez. Hogyan gyógyítható a psoriasis természetes módon? Tovább
Akne és étrend
Hogyan csökkentse a cellulit
Mik a psoriasis oka?
Minden autoimmun betegség ugyanazokkal az okokkal rendelkezik. Ez vonatkozik a psoriasisra is, amely szintén ebben a csoportban betegség. A hagyományos orvoslás nem foglalkozik a pszoriázis okával, hanem csak a bőr felszínén megjelenő tünetekre összpontosít. A probléma forrásának az egyetlen módja a psoriasis valódi okainak megismerése. Tovább