Az agy, a hasnyálmirigy és a máj nagyon fontos szervek. E szervek nélkül az élet nem lehetséges. Az étrendben feleslegben lévő cukor ugyanúgy függőséget okoz, mint az alkohol, a dohány és a kábítószer, mert a cukor ugyanazokat az agyi területeket érinti. A cukor természetellenes adagolását tartalmazó táplálék a dopamin felszabadulását okozza. Érezni a késztetést, ha nem éhes vagy. Tovább
Belek
A belek alapvető szerepet játszanak az általános egészségben, mivel a szervezet elsődleges központja az emésztés, a tápanyagok felszívódása és az immunrendszer működése.
Az egészséges bélkörnyezet biztosítja az alapvető tápanyagok hatékony lebontását és asszimilációját, miközben megakadályozza a káros kórokozók véráramba jutását. A modern életmód, a rossz táplálkozási választások, a stressz és a környezeti mérgek azonban megzavarhatják a bélrendszer egészségét, és olyan problémákhoz vezethetnek, mint a puffadás, székrekedés, szivárgó bél szindróma, irritábilis bél szindróma (IBS) és gyulladásos bélbetegségek (IBD), például Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás. A bélrendszer egészségének természetes támogatása diétával, probiotikumokkal és kiváló minőségű étrend-kiegészítőkkel döntő fontosságú az optimális emésztési funkció és az általános jólét megőrzése szempontjából. A bélrendszer egészségének egyik leghatásosabb természetes vegyülete a kurkumin, amely a kurkumából származó erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns. A hagyományos kurkumin korlátozott biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, ami megnehezíti a szervezet számára, hogy jelentős mennyiségben felszívódjon.
A Vidafy fejlett nanotechnológiával összeállított kurkumincseppjei azonban forradalmasították a kurkumin-kiegészítést azáltal, hogy nagymértékben biológiailag hozzáférhetővé és vízben és zsírokban egyaránt oldhatóvá tették, biztosítva a maximális felszívódást és hatékonyságot. A kurkumin segít csökkenteni a bélnyálkahártya gyulladását, támogatja a bél mikrobiota egyensúlyát, és fokozza a szervezet azon képességét, hogy helyreállítsa a sérült bélszöveteket, így értékes kiegészítője lehet azoknak, akik emésztési zavarokkal küszködnek. A kurkumin mellett a bélrendszer egészségének egy másik figyelemre méltó kiegészítője a Lifepharm Laminine, amely a megtermékenyített madártojás kivonat, a tengeri fehérjék és a fitonutriensek egyedülálló keveréke, amely sejtszinten segíti a szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladást és elősegíti a bél integritását. Kimutatták, hogy a laminin támogatja a szervezet fibroblaszt növekedési faktor (FGF) termelését, amely kulcsszerepet játszik a sejtek helyreállításában és megújulásában, így előnyös a bélnyálkahártya gyógyításában és az általános emésztési egészség javításában. A zöldségekből, gyümölcsökből és teljes kiőrlésű gabonákból származó rostokban gazdag kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a változatos és egészséges bélmikrobióma előmozdításához.
Az erjesztett élelmiszerek, mint a kefir, a savanyú káposzta, a kimchi és a joghurt természetes probiotikumokat biztosítanak, amelyek segítenek fenntartani a jótékony baktériumokat a belekben, míg a prebiotikumokban gazdag élelmiszerek, mint a fokhagyma, hagyma, banán és spárga, táplálják ezeket a jótékony mikrobákat. A hidratáció az emésztőrendszer működésében is döntő szerepet játszik, mivel a víz segíti a táplálék zökkenőmentes mozgását a belekben, és megakadályozza a székrekedést. A rendszeres fizikai aktivitás tovább támogatja a bélmozgást, csökkentve a lassú emésztés kockázatát. A stresszkezelési technikák, mint például az éber figyelem, a mélylégzési gyakorlatok és a meditáció szintén nagy hatással lehetnek a bélrendszer egészségére, mivel a krónikus stressz összefüggésben áll a bélflóra egyensúlyhiányával és az emésztőrendszer fokozott gyulladásával.
A természetes stratégiák, a tápanyagdús étrend és a tudományosan összeállított kiegészítők, például a Vidafy kurkumin cseppjei és a Lifepharm Laminine beépítésével az egyének támogathatják bélrendszerük egészségét és általános vitalitásukat, csökkentve az emésztési rendellenességek kockázatát és javítva szervezetük képességét az alapvető tápanyagok optimális felszívásához. funkció. A bélrendszer egészségének előtérbe helyezése nem csak az emésztés szempontjából kulcsfontosságú, hanem az immunrendszer támogatása, a mentális jólét és az általános hosszú élettartam szempontjából is, így ez az egészséges életmód sarokköve.
Az elhízás bélbetegségekkel járhat
A testzsír feleslegelése sok ember számára nagy probléma. És bár jól ismert, hogy a hatékony fogyás az étrend és a testmozgás kombinációja, a közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy van egy másik fontos tényező, amely befolyásolja a zsírszövet fokozott felhalmozódását. Tovább
Diétás rostok vastagbél betegségekben
Sokféle módon lehet megszabadulni az aranyéról. A legdrasztikusabb módszer a műtét. Az aranyér eltávolítása után azonban a fájdalmas betegségek általában visszatérnek. Miért történik ez? Mi az étrendi rost szerepe az emésztőrendszer egészségi állapotában? Tovább
Segítség az emésztési zavarokkal kapcsolatban
Szinte mindenki tapasztalt emésztési zavar. Az emésztési zavar általában a túlfogyasztás következménye, de az emésztőrendszer súlyos problémáinak tünete is lehet. A betegség tünetei szélesek, és lehetnek gyulladás, puffadás, gyomorégés, ideges gyomor vagy hányás. Az emésztési zavar tünetei a stressz hatása alatt fokozódnak. Melyek az emésztési zavar okai és hogyan lehet megszabadulni? Tovább
Problémák a laktóz emésztésével kapcsolatban
A hasnyálmirigy nagyon fontos mirigy, amely részt vesz az élelmiszerek emésztésében. Az egészséges hasnyálmirigy kiválasztja az emésztő enzimeket, amelyek képesek lebontani az ételt olyan alapvető összetevőkből, amelyeket a szervezet könnyen megemészt. Tovább
Mik a psoriasis oka?
Minden autoimmun betegség ugyanazokkal az okokkal rendelkezik. Ez vonatkozik a psoriasisra is, amely szintén ebben a csoportban betegség. A hagyományos orvoslás nem foglalkozik a pszoriázis okával, hanem csak a bőr felszínén megjelenő tünetekre összpontosít. A probléma forrásának az egyetlen módja a psoriasis valódi okainak megismerése. Tovább
Segítség az arthritis kezelésében
Az ízületi gyulladás egyik lehetséges oka az immunológiai egyensúlyhiány. A természetes gyulladáscsökkentő mechanizmusok rendellenes működést jelenthetnek – ezt autoimmun betegségnek nevezik. Az ízületek autoimmun merevsége esetén a szervezet immunrendszere elkezdi megtámadni saját szövetét, különösen a szinoviális membránt, amely körülveszi az ízületeket alkotó elemeket testünkben. Tovább
Az autoimmun betegségek természetes kezelése
A hagyományos farmakológiai hatóanyagok elsősorban a betegség tüneteinek kiküszöbölésére irányulnak. Az autoimmun betegség sikeres gyógyítása érdekében az okokra kell összpontosítani. Lehetőség van az immunrendszer működésének javítására és az egészség helyreállítására. Elég, ha a betegséget okozó tényezők kiküszöbölésére koncentrál. Hogyan kell csinálni? Tovább
Étrendkiegészítők terhes nők számára
A terhesség alatt a test elsődlegessége a magzat táplálkozása – még az anya testén is. Minden anyának van egy természetes ösztöne, amely megköveteli, hogy a magzat megfeleljen az összes tápanyagnak. Ha az anya teste nem rendelkezik az új szervezet megteremtéséhez szükséges építőanyagokkal, akkor az anyának erős igénye van arra, hogy bizonyos ételeket enni, még akkor is, ha korábban nem íze, és néha atipikus időben is. Tovább
Bél mikroflora és hangulati rendellenességek és depresszió
Tudja-e, hogy az emésztőrendszer egészségi állapota közvetlenül összefügg a hangulatoddal, és a viselkedési zavarok gyenge bélállapotból eredhetnek? Tovább