Fehér eper már évszázadok óta használják a természetes orvoslásban. A kínai orvoslásban a láz csökkentésére, a köhögés kezelésére és a magas vérnyomás csökkentésére szolgál. A gazdag táplálkozási értékek mindegyik része: gyümölcsök, levelek, gallyak és kéreg. Vannak olyan étrend-kiegészítők is, amelyek édesfa kivonatot tartalmaznak. Azonban a szakemberek szerint a táplálékkiegészítők sokkal kevésbé hatékonyak, mint a természetes gyógynövények.
Súlycsökkentés a fehér eperfa legnépszerűbb alkalmazása. A leghatékonyabb a szárított fehér eperfa levélből készített sör. Tegyen egy evőkanál szárított és apróra vágott leveleket egy pohárba, majd öntsön forró vizet. Fedjük le az üveget, várjunk 10 percig, naponta kétszer itassunk. Az éppen készített fehér eperes tea kiváló a cukorbetegek számára, mert lassítja a vércukorszint növekedését étkezés után. A fehér eperhagymákat a hagyományos Mon Tea ital elkészítésére használják, amely a Távol-Keleten a legjobb antidiabetikus teának számít.
Az étkezési étkezési eperfa elősegíti az étkezés utáni glikémiát, és így csökkenti az inzulinszekréciót. Ennek eredményeképpen az étkezés során szállított szénhidrátok nagyon lassan szívódnak fel, és nem válnak zsírszövetré. A glükóz ingadozásának megakadályozása segít az étvágy szabályozásában és megszabadulni az édességek állandó vágyától.
Ezenkívül a fehér eperes tea B csoportos vitaminokat tartalmaz, amelyek javítják a látás minőségét (riboflavin), javítják a hangulatot (tiamin), szükségesek a vörösvérsejtek (piridoxin) és PP-vitamin termeléséhez, ami támogatja az agy működését .
Az erdei gyümölcsöknek a szederéihez hasonló alakjuk van, ízben édesek és savanyúak. A legtöbb üzletben szárított eperfa gyümölcsöt kínálnak, amely remekül ízletes, mint a müzli vagy az egészséges táplálék. Ön is vásárolhat, vagy önálló eperfa levét. Az édes juice tökéletesen regenerálódik intenzív edzés után a C-, B- és káliumtartalmak miatt.
Mulberry flavonoidokat is tartalmaz: kvercetin, rutin, kumarin, valamint fenolos savak: klorogénsav és kávé sav. A fent említett anyagoknak köszönhetően az eperfa magas antioxidáns hatással bír – neutralizálja a szabad gyököket. Mulberry több quercetin-t tartalmaz, mint a vöröshagymát! Érdemes használni a flavonoid antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságait, beleértve az eperfa is, a táplálkozási tervbe.
A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése a növény egy másik tulajdonsága, amely e cikk tárgyát képezi. Az antioxidánsok gazdagsága gátolja a rossz koleszterinszint növekedését, és növeli a jó koleszterinszintet.
Egy másik jó hír az Alzheimer-kórban szenvedőkre vonatkozik. Az eper levélextrakt gátolja a fehérjék képződését, amelyek jelentős szerepet játszanak a betegség kialakulásában.
Tehát az eperfa egy csodálatos növény. Az eperfa gyümölcshöz való fogyasztása és az eperfa levelek fogyasztása napi rituálé kell válnia.
