Bőr típusok, napfény és SPF

Szinte mindenki a szabadban van minden nap. Különböző sportokat szervezünk, sétálunk, pihenünk a természet mellében, vagy ott maradunk, mert munkánk megköveteli. Függetlenül attól, hogy a szabadban van-e szabadidő, vagy ilyen módon keresnek, a nap többszörös expozíciója nyilvánvaló következményekkel jár a bőrére nézve.

A napnak kitett bőr sokszor keményebbé válik, vastagabbak és a ráncok korábban megjelennek.

A megfelelően kiválasztott fényvédő termék megfelelő védelmet biztosít az UV sugarak ellen. Ez hatékony módja annak, hogy megóvja bőrét az öregedés hatásaitól.

A kozmetikai termékek fényvédővel nagyon szélesek. Ha olyan krémet szeretne kiválasztani, amely illeszkedik a bőréhez, fontolja meg a következő tényezőket.

A fényvédő összetétele

Egyes fényvédő termékek csak az UVA vagy az UVB sugárzás ellen védenek. Az UVB sugárzás sokkal károsabb a bőrön. Azonban megvásárolhat kozmetikumokat, amelyek egyszerre védik mindkét típusú sugárzást. A vásárlás előtt győződjön meg róla, hogy minden összetevő természetes és biztonságos forrásból származik, és nem tartalmaz potenciálisan káros anyagokat.

SPF, napvédő faktor

A terméken található SPF címke határozza meg a napvédelem védelmét. Az SPF szám alapján kiszámíthatja az időtartamot, amellyel a krém megvédi Önt a napégéstől. Az SPF határozza meg, hányszor marad hosszabb ideig a nap, mint krém használata nélkül. Például ha normálisan (fényvédő használata nélkül) 20 percig maradhat a napsütésben, mielőtt megéget, és ötszer hosszabb ideig szeretne sárgásbarna, akkor 5-ös SPF-értékkel rendelkező krémet kell használnia.

Bőr típus

A fényvédő kiválasztásakor fontos figyelembe venni a különböző bőrfajtákat, mivel a bőr képes többé-kevésbé gyorsan reagálni a napra. A gyermekeknek az SPF-termékeket legalább 15-cel kell használniuk. A világos bőrű emberek 20 és 30 év közötti időszakban használják az SPF-termékeket. A sötét bőrű emberek a legkevésbé napveszéznek – a 8 és 12 közötti fényvédők elegendőek. A legnagyobb óvatosságot a nagyon éles bőrű emberek és a bőrbetegségben szenvedők tartják fenn. Ebben az esetben vegye fontolóra, hogy a legmagasabb rendelkezésre álló SPF-mel rendelkező fényvédő termékeket használja.

A legmegfelelőbb fényvédő termék kiválasztásakor és a bőr típusától függetlenül használjon nedvességet a fényvédő használata előtt. A lehető legjobb UV-védelem biztosítása érdekében a fényvédő terméknek egyenletesen eloszlatva kell lennie az UV-sugárzásnak kitett minden területen.

Függetlenül attól, hogy a napsütésben való döntéseidről van szó, ne felejtsd el, hogy csak „most” vigyázol a bőrödre, és a jövő megmutatja, hogy jól teljesítettél-e.