Az elhízás bélbetegségekkel járhat

A testzsír feleslegelése sok ember számára nagy probléma. És bár jól ismert, hogy a hatékony fogyás az étrend és a testmozgás kombinációja, a közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy van egy másik fontos tényező, amely befolyásolja a zsírszövet fokozott felhalmozódását.

A Nature Medicine kiadott egy cikket, amelyben az intestinalis baktérium populációkat elemezték egerekben. A vizsgálat kimutatta, hogy az egér elhízás bizonyos mikroorganizmusok jelenlététől függ a belekben, és az ún. Metabolikus szindróma gyakran megelőzi a glükózzavarokat a vérben, és zsírt halmozhat fel a szervezetben.

A metabolikus szindrómát minden korosztályban diagnosztizálják. Egyes gyermekek, tinédzserek, fiatalok és a babafiú, valamint az idősek problémái vannak a zsír felhalmozódásával a test bizonyos területein. Ennek a helyzetnek a következménye a súlyos betegség fokozott veszélye.

A probiotikumok segíthetnek az étvágy és a cukorszint szabályozásában és szabályozzák a zsíranyagcserét.

A mikrobiológusok véleménye szerint a biológiai mikroorganizmusok manipulálása prebiotikumok és probiotikumok adagolásával csökkenti a bél gyulladását alacsony fokú malignitással és javítja a bélburok integritását, ezáltal javítva az anyagcsere egyensúlyát és elősegítve a súlyvesztést. Kedvezőtlen gombák, amelyek a belek kolonizálják, nagy mennyiségű energiát szívnak fel, és tovább befolyásolják a bélmozgást, az étvágyat, a vércukorszintet, a lipid anyagcserét és a májban lévő zsírraktározást.

A probiotikumok működése a karcsúsításban.

A hatékony probiotikum egy olyan baktériumtörzs, amely az emésztetlenül eljut a vastagbélbe, és stimulálja a hasznos baktériumok növekedését. A probiotikumokat (például Bifidobacteria) a prebiotikumok segítségével stimulálják a növekedéshez. Kimutatták, hogy a probiotikumok és prebiotikumok kombinált alkalmazása megkönnyíti a fogyást és csökkenti a zsír tárolási képességét.

A DIGESTIVE+++ tartalmaz aktív probiotikumokat és a leghatékonyabb prebiotikumokat, amelyek tisztított fruktooligoszacharidok (FOS) a csicsóka és a pitypanglevél és a Yacon gyökér. Emellett tartalmaz egy teljes körű alapvető enzimeket, amelyek elősegítik a teljes emésztést és megkönnyítik a tápanyagok felszívódását az élelmiszerből.

Az elmúlt években a mikrobiológusok tanulmányokat végeztek a kedvező mikroorganizmusok és a prebiotikus ételek további fontos funkcióinak meghatározására. Ez a szimbiotikus kapcsolat a testünk és az optimális mikrobiális ökoszisztéma között megfelelő testtömeggazdálkodást és anyagcserét támogat.

További tippek, amelyek segítenek a természetes testtömeg helyreállításában.

• Tegyen bele az egészséges zsírok (diófélék, avokádó) apró darabjait az étrendbe.
• Egyél a sovány fehérjéket és korlátozza a keményítőtartalmú szénhidrátokat (fehér kenyér, tészta, rizs és magas cukortartalmú termékek).
• Ne feledje a rendszeres testmozgást. Séta, futás, úszás. Vegyen részt táncban, pilatesben, jógában, vagy próbáljon valami teljesen újat.