Mindenki tudja, hogy a zenenek megvan a lehetősége gyógyítani a testet és a lelket. Ezenkívül ezen állításnak tudományos alapja van, mivel közel 100 éve kutatásokat végeztek a zenenek az emberi test működésére gyakorolt hatásáról.
Az orvosok a zenét terápiás eszközként használják. A relaxációs zene elvonja a betegeket a fájdalomtól és segít megnyugodni. Bizonyított kapcsolat van a fejfájás enyhítése és a nyugodt zene hallgatása között. Az évszázadok óta ismert, hogy a meditatív zene megszabadítja az elmét a mentális problémáktól, ugyanakkor megszabadítja a testet a fizikai betegségektől.
Jelenleg bizonyítékok vannak arra, hogy a fizika törvényei alapján megerősítik a zene jótékony hatásait. A zene aktiválja az energiacsatornákat, amelyek érzelmi reakciókat váltanak ki és motiválják az elmét a fájdalom tüneteinek kiküszöbölésére.
A fájdalomcsillapítás mértéke személyenként változik, attól függően, hogy mennyire koncentrálódik vagy stressz. A fájdalomkezelés volt a zeneterápia első alkalmazása. Jelenleg a zeneterápia egyre népszerűbb. A zene hasznosnak bizonyult a társadalmi, érzelmi és kognitív igények kielégítésében. A zeneterápia nem csak a zenehallgatást foglalja magában, hanem az éneklést és a zene létrehozását is.
A zene kedvező hatásait számos olyan betegség esetében megfigyelték, amelyekkel a mai társadalom küzd. Ez valószínűleg annak eredménye, hogy az elmét mély béke állapotba helyezzük. Ez bizonyítja, hogy a stressz alapvető tényező, amelyet meg kell szüntetni a gyógyuláshoz.
A relaxációs zene gyógyító ereje valószínűleg meghaladja a tudományos igazolás lehetőségeit. Ezt a hatalmat azonban mindenki megtapasztalhatja saját magán. Könnyen elérhető, és nincs negatív mellékhatása. Csak pozitív eredményeket hoz.