Az Omega 3 halolaj nemcsak a szívét támogatja

Táplálkozási szakemberek és egészségügyi szakemberek már több mint húsz éve ajánlják az omega halolaj-kiegészítőket. Rengeteg cikk van ebben a témában, és valószínűleg nincs olyan kiadvány, amelynek szerzője negatív véleményt fogalmazna meg a halolajok egészségügyi értékeiről. Számos, világszerte ellenőrzött klinikai vizsgálat megerősítette a halolaj-kiegészítőkből származó DHA és EPA felvételéből származó egészségügyi előnyöket.

Ha meg akarja akadályozni a civilizációs betegségeket – győződjön meg róla, hogy az omega-3 zsírsavakat kiegészítők formájában vagy az étrend részeként adja meg. Az Omega 3 egy recept az egészségért és a szép megjelenésért.

A test szükségleteinek kielégítése az omega 3-hoz képest nem nehéz, mint az étkezések részeként. A hét folyamán elegendő 400 gramm tengeri halat fogyasztani. A legtöbb telítetlen omega zsírsavtartalmú hal a lazac, a makréla, a szardínia és a tonhal. A halon kívül előnyös zsírsavakat is táplálhat rákfélékből, tofuból, mandulából, dióból, lenmagolajból, mogyoróolajból vagy repceolajból. Azonban a legkedveltebb módja a szervezetnek az omega 3-ban való szállítása kapszuláknak – könnyű enni, olcsó és hatékony, mint a természetes termékek, és nem kényszerítenek arra, hogy szigorúan figyelje az étrendjét.

Az emberek világszerte nem ismerik az EPA és a DHA egészségre és jólétre való szedésének fontosságát.

Hogyan választja ki a legjobb omega 3 kiegészítőket?

Az omega-3 kiegészítők széles választéka áll rendelkezésre, melynek köszönhetően hatékonyan gondoskodhat a szív- és érrendszer, a szem és az agy egészségéről. Mindig egy sorban tesztelhet, de ne feledje, hogy a LifePharm OMEGA+++ a legjobb választás. A kiváló minőségű összetevők és a kiegészítő, előnyös összetevők meggyőző érvek. A szív egészségének megerõsítése érdekében a kiegészítõhöz Q10 koenzimet és K vitamint adtak. A hasznos halolaj forrásaként Dél-Amerikából származó egyedi szardellafajta (Engraulis Ringens) került felhasználásra.

Ne feledje, hogy a DHA és az EPA segít fenntartani a normál vérnyomást.

A csendes-óceáni partvidékeken található kis halak nem tartalmaznak ártalmas nehézfémeket (pl. Ólmot és higanyt), amelyek gyakoriak a nagyobb halak esetében. Az Omega 3 zsírsavak legjobb forrásának megválasztásával a LifePharm nemcsak a természetesen magas EPA és DHA szintek miatt választotta ezt az egyedülálló fajta szardellát, hanem természetes tisztasága miatt is.