A peptid a kapcsolt aminosavak rövid lánca. Az ilyen lánc legfeljebb ötven aminosavból áll, és egyszerű fehérjéknek is nevezik. A peptidek természetesen előfordulnak a szervezetben, és termelésük természetes biológiai folyamat. A megfelelő táplálkozás vagy táplálékkiegészítők használatával is biztosíthatja őket – ha a szervezet követelményei magasabbak az átlagosnál. Mi a peptidek fontossága a testépítő képzés során? Tovább
Hasmenés
Hasmenés és emésztési problémák
Egy egészséges ember tápcsatornájában több, mint 1000 mikroorganizmusfaj él belőle a baktériumok bakteriális flórájaként. A helyes bakteriális baktérium nagyon fontos tényező az emésztőrendszer megfelelő működésében és az általános jó egészség megőrzésében. Tovább
Egészségügyi előnyök a rendszeres működéstől
Emésztőrendszeri panaszok
Sokan panaszkodnak az emésztőrendszeri problémákra. Hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés a leggyakoribb problémák. A betegség pontos meghatározása részletes kutatást igényel, de nagyon gyakori diagnózis az irritábilis bél szindróma vagy az élelmiszer túlérzékenysége. Hogyan kezeljük a belek, a gyomor és a teljes gyomor-bélrendszer problémáit? Tovább
Lapos és izmos hasa
Mivel elolvasta ezt a cikket, biztosan nem tudsz büszkélkedni egy lapos és izmos hasról. Tény, hogy a hasa a test töredéke, amelyet mind a férfiak, mind a nők figyelnek. A kövér hasa nem illik bele a szépség modern szépségébe. Minden olyan személy, aki érdekli a megjelenésüket, sok időt és erőfeszítést szentel a hasizom alakjának. Tud valaki hasa, mint a fitness magazinok fedezete? Tovább