A gyümölcs- és zöldségfogyasztás kedvező egészségi hatással jár. Ez főleg az egyes gyümölcsök és zöldségek antioxidáns hatásának köszönhető. Különös jelentőséggel bír az a tény, hogy bizonyos növényi polifenolok képesek az erek károsodását elnyomni, amelyek az oxidálószerek destruktív hatásának eredménye. Ez az erek bélésének javulását eredményezi, és jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
A vizsgálatok azt mutatták, hogy több antioxidáns fogyasztása polifenolok formájában – beleértve a flavanonokat és antocianinokat a gyümölcsökből – hozzájárul a stroke és a szívinfarktus kockázatának csökkentéséhez.
Ezek a vegyületek könnyen beszerezhetők, ha gyümölcsöt adnak a napi étrendnek, mert piros és kék gyümölcsökben és citrusfélékben vannak jelen. Az egyes gyümölcsök fogyasztásának védőhatása a polifenolok azon képességének tulajdonítható, hogy gátolják az LDL-koleszterin oxidációját, a makrofágok habképződését és atheroszklerotikus elváltozásokat.
Az egészséges életmód csökkenti a kockázati tényezőket
Az ateroszklerózis kialakulása lassú folyamat, amely gyermekkorban is megkezdhető. Ennek hatása az, hogy 60-70 éves korban az ateroszklerózis a felnőttek fele. A kutatók megvizsgálják, hogy miért és milyen módon sérülnek az artériák korral, hogyan alakulnak ki és változnak az ateroszklerózis plakkjai, és miért válhatnak az ateroszklerotikus elváltozások vérrögökhöz.
Számos kockázati tényező van, amelyek növelik az atherosclerotikus plakkképződés valószínűségét az artériákban. Ezek közé tartozik a dohányzás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint a vérben. Mindannyiunk hatással van a kockázati tényezők minimalizálására. Ezt a táplálkozás megfelelő módján tehetjük meg, rendszeres testmozgás bevezetésével és más változások alkalmazásával az egészséges életmód felé.
A kutatók bizonyítják, hogy az egészségesebb életmódot vezető emberek keringési rendszere nincs ateroszklerotikus elváltozásokkal. Sok ok van az egészséges életmód kiválasztására. A szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentése azonban megdönthetetlen érv.
Az IMMUNE+++ maximális antioxidáns védelmet nyújt. Az erős antioxidánsok rendszeres fogyasztása megakadályozza a zsírok oxidációját az erek falában. Ennek köszönhetően elkerülheti az atheroscleroticus plakkok felhalmozódását az artériákban és megakadályozhatja a veszélyes gyulladást. A hatékony antioxidáns védelem az egyik legfontosabb tényező, amely fontos az optimális egészség szempontjából.