Ashwagandha javítja az izomállóképességet és az erőt

A rendszeres testmozgás az egészség alapvető feltétele. Vándorlás, úszás, kerékpározás – mindannyian szeretjük a szabad levegőt. Minden szezon jó alkalom az egészséges életmód megkezdésére. Sajnos gyakran előfordul, hogy nem tudjuk, hol kezdjük. Tehát, hogyan javítja az izomállóképességet és az erőt?

A legegyszerűbb és leggyakrabban használt módszer a hivatásos sportolók között az étrendkiegészítők használata. A Lifepharm cég két olyan táplálékkiegészítőt fejlesztett ki, amelyek növelik az edzés képességeit és erősítik az izmokat. A termékek mind a kezdő, mind a nem fizikai aktivitással nem rendelkezőek, valamint a rendszeresen és intenzíven edző szakemberek számára készültek.

Ez a fajta kiegészítés használható a mindennapi tevékenységek fizikai állapotának javítására is, mint például a fűnyírás, a lépcső tisztítása vagy mászása. Ha fáradt az ilyen tevékenységektől, használjon kiegészítőket, amelyek javítják az izomviszonyokat és az erőt.

A cadrio tréning erőssége.

Számos természetes összetevő növeli a szervezet hatékonyságát, szabályozza az anyagcserét és erősíti a szív- és érrendszer működését, ezáltal erősíti az izomerőt és az állóképességet intenzív edzésben.

A kitartás és az edzés képzése olyan gyakorlatokból áll, amelyek a külső ellenállóképesség hatására a vázizmokat erõsítik. A szervezet válaszul a megnövekedett terhelési helyzetre az izomszövet fejlődése és az izom erősítése. Azok az emberek, akiknek nincs tapasztalata az edzésre, túl kevés erejükre vagy izomtömegükre lesz képesek, mint azok, akik hosszú ideig edződtek.

Ashwagandha (Withania Somnifera, indiai ginzeng) javítja a kardio edzésen való állóképességet. A korabeli orvosi szakirodalom számos cikket publikál a lehetséges gyógyászati ​​előnyökről, amelyek támogatják az immunrendszert és megfiatalító hatással bírnak. Azok számára, akik keményen edzhetnek, vagy azok számára, akik nehezen végeznek fizikai tevékenységet, fontos, hogy az Ashwagandha optimalizálja az energiatermelést és a kardiovaszkuláris és hormonális rendszereken dolgozik, és intenzív edzés után felgyorsítja a gyógyulást. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az Ashwagandha serkenti a légzési funkciót, ami a simaizmok relaxációját okozza.

LAMININE és az IMMUNE+++ mindent tartalmaz, amire szüksége van az izmok erősítéséhez és az edzés intenzitásának növeléséhez. A különleges OPT-9 formula (az Exkluzív LifePharm LFAE fehérjével) minden aminosav természetes forrását biztosítja. Mindkét táplálékkiegészítő tartalmaz olyan összetevőket, amelyek támogatják a fizikai erő kifejlődését, és szintén a C-vitamin forrása, amely kétszer olyan biológiailag aktív, és nagy adag antioxidánsokat biztosít.