Az éhezés tisztítja a testet

A tápláléktól való megtagadás és a betegségek megszabadulása nem új. Egyes napokon a világ számos vallása gyakorolja az éhezést, és nem tekinthető károsnak az egészségre. Bizonyos esetekben az orvos is javasolja a böjtöt vagy a beöntést, mert az ilyen eljárások hatékonyan megtisztítják a beleket. Az éhezés mindenki számára előnyös? Mennyi ideig tart az éhes tisztító test?

Nem tudsz egyértelmű választ adni, mert minden az emberi lény egyéni egészségi állapotától függ. Vannak azonban általános szabályok, amelyek segítenek a helyes döntés meghozatalában.

Az igazi éhségsztrájk az, hogy tartózkodjon minden ételtől, kivéve a vizet vagy a gyógyteákat. Az éhezés enyhébb változata is van, melynek során gyümölcslevekből, koktélokból vagy más finom termékekből is lehet. Ily módon a módosított böjtölés tisztítja a beleket is, de hatékonysága sokkal kisebb, mint egy teljes éhségsztrájk.

Amikor úgy dönt, hogy egy gyors, mind a valódi, mind a módosított bejegyzést 3 napnál tovább tart, ne felejtse el, hogy képzett orvosi ellátásban részesüljön. Böjt alatt különböző tüneteket tapasztalhat, az enyhe fejfájástól a letargiáig. Ez a szervezet normális reakciója, amely nem jelenthet aggodalmat. Súlyosabb panaszok esetén az orvosi ellátást nyújtó személynek a gyorsaság folytatásáról szóló döntést kell hagynia.

A bél tisztítására vonatkozó számos tipp között találhat információt a hashajtók vagy az ivóvíz használatáról. Ez ösztönzi a bél ürítését és nagyon hatásos. Ez a módszer azonban nem mindenki számára biztonságos. Minden diuretikum és lazítószer eltávolítja a szervezetből a káliumot és a kalciumot, amelynek hiánya életveszélyes lehet. Eseti székrekedés esetén az enyhe hashajtó vagy enéta segíti a kettőspont tisztítását, de egyiküket sem használják sokáig.

A böjt enyhébb formái is léteznek, amelyek rendszeres használat esetén igen jó eredménnyel járnak. Például, hogy a bél pihentesse és elkezdje a méregtelenítést, akkor hetente egy napig éhen szenvedhet, vagy tartózkodhat minden nap 10-12 órától (este és reggel).