A stressz hatása az immunrendszerre

Sok egészségügyi szakember megerősíti az elme és a test közötti szoros kapcsolatot. A krónikus érzelmi stressz összefügg a sok betegséggel, köztük a gyomor-, szívbetegség- és közös civilizációs betegségekkel. Vannak olyan vélemények is, hogy a stressz az emberi immunrendszert is érinti.

Nemrég az általános nézet az volt, hogy az egyes testrendszerek önállóan működnek. Úgy tartották, hogy az idegrendszer felelős a külső környezettel (stressz) való érintkezésért, és nincs köze az immunrendszerhez vagy az endokrin rendszerhez. Számos klinikai megfigyelés azonban megerősítette, hogy a krónikus stressznek kitett emberek körében a gyakori fertőzések és a rák előfordulása sokkal magasabb. Mindenki minden bizonnyal olyan helyzetet tapasztalt, amikor a hosszantartó ideges feszültség megfázás vagy herpesz ismétlődéséhez vezetett.

A tartós stressz gyengíti a szervezet immunitását.

A kutatók tanulmányt folytattak az idegrendszer és az endokrin rendszer és az immunrendszer közötti kölcsönhatások megértésére. Azt tapasztaltuk, hogy a központi és perifériás nyirokszervek (lép, csecsemőmirigy, nyirokcsomók) az autonóm idegrendszer szimpatikus részének által küldött impulzusokat kapnak a stressz során. Úgy találták, hogy a limfocitáknak az adrenalinra és a noradrenalinra érzékeny receptorai is vannak, amelyeket a stressz során szekretálnak. Látható tehát, hogy a stressz és az immunrendszer működése közötti kapcsolat nem vet fel kétségeket.

A rövidtávú stressz, például a testmozgással összefüggő stressz növeli az immunrendszer bizonyos funkcióit és előnyös az egészségre. Ebben a helyzetben a káros baktériumokat elnyelő makrofágok stimulálása, valamint a vírus által fertőzött sejtek és a rákos sejtek bizonyos típusai megszüntetésére szolgáló sejtfunkciók erősítése áll.

A helyzet meglehetősen ellentétes, ha tartós, krónikus stresszt tapasztalunk. A felesleges kortizol gyengíti a szervezet képességét, hogy megvédje magát a fertőzésekkel szemben, és súlyosbítja az allergiás tüneteket. Ez a két fő típusú limfociták közötti egyensúlyhiány eredménye. A TH1 limfociták felelősek a baktériumok és a vírusok elleni védelemért, míg a TH2 limfociták úgy vannak kialakítva, hogy védelmet nyújtsanak a paraziták ellen és részt vegyenek allergiás reakciókban.

A glükokortikoidok szintjének enyhe növekedése javítja a szervezet védekező képességét. Azonban egy bizonyos kritikus szint meghaladása után az immunrendszer sejtjeinek aktivitása gátolódik. A krónikus stressz gátolja a szervezet immunválaszát az aktuális igényektől függetlenül. Ezért teljes felelősséggel állapítható meg, hogy a krónikus stressz kedvezőtlen, és zavarja az immunrendszer megfelelő működését. Ennek eredményeképpen egészségügyi problémákhoz vezethet.

LAMININE – egy innovatív étrend-kiegészítő – krónikus stressz és az immunrendszer gyengülése szempontjából ajánlott. A gyártó 1-3 kapszula adagját javasolja könnyű betegségekben és 4-5 kapszulában súlyos betegségekben.