A csípő fájdalom nem hagyja, hogy éjszaka aludjon?

A csípőfájdalom csökkentheti a mindennapi tevékenységeket, például a lépcsőn sétálva, vagy egy ülő helyzetből állva. Ahogy a közösség degenerációja romlik, előfordulhat, hogy a fájdalom megszakítja az éjszakai alvást. Ha az ízületi fájdalom nem enged aludni, itt az ideje, hogy végleges megoldást találjunk a problémára. Ortopéd sebészek szerint a műtéti csípőpótlás az egyetlen olyan eljárás, amely több mint 90% -os bizalmat biztosít a fájdalom hatékony megszüntetéséhez.

A teljes vagy részleges csípőcserére vonatkozó döntés az észlelt tünetek alapján történik: a fájdalom súlyossága, a fogyatékosság mértéke, a csípő károsodásának mértéke. A csípőcsere technológiája egymást követően javul és az elvégzett eljárások száma évről évre nő. Mielőtt végleges döntést hoz a műtéten át, az orvosnak fontolóra kell vennie más kezeléseket, például fizikai terápiát vagy fájdalomcsillapítókat.

Hogyan csökkenthető a csípő fájdalom?

  • Nagyon fontos az egészséges testtömeg fenntartása. A túlterhelt ízületek hajlamosak a károsodásra és a gyorsabb kopásra. Ezért ha túlsúlyosak vagytok, csökkentse a testtömegét. A túlsúly súlyának elvesztése az egész testet hasznosítja – a szív, az agy, az izmok és a csontok.
  • Az ízületi fájdalom elleni küzdelem következő fontos eleme a testmozgás, amely valóban megkönnyíti a fájdalmat. Kerülje a súlyos fájdalmat okozó gyakorlatokat. A tapasztalt fizioterapeuta felügyelete alatt a legjobb gyakorlatokat végezni.
  • Ha súlyos fájdalmat érez, adj magadnak a megfelelő időt a pihenéshez és a helyreállításhoz. A többieknek legalább 24-48 órát kell tartaniuk, mielőtt visszatérnének az előző tevékenység szintjére.
  • A jégtömörítés megkönnyíti a fájdalmat, ha a gyulladás okozza a kötést. Ha a fájdalom nagyon bosszantó, a jégcsomagolás napi négy vagy öt alkalommal használható körülbelül 15 percig.
  • A táplálékkiegészítők felgyorsíthatják a sérült porcok regenerálódását és enyhíthetik az ízületi fájdalmat. A leghasznosabb a glükozominé és a kondroitin tartalmazó termékek.
  • A fájdalomcsillapítók is segíthetnek. Az ibuprofen tabletták, amelyek vény nélkül kaphatóak egy gyógyszertárban, segítenek a gyulladás elleni küzdelemben és a fájdalomcsillapításban.

Csípő implantátum

A fent felsorolt ​​egyéb kezelések kimerítése után az egyetlen lehetőség a csípőízület beültetését végző sebészeti beavatkozás. A csípőcsere általában súlyos állapotokban, például osteoarthritis, reumatoid arthritis, csípőtörés vagy csontrák esetén történik. Ha a fent felsorolt ​​egyéb kezelések kimerültek a tünetek enyhítésére, műtétre lehet szükség. Vannak bizonyos feltételek, amelyek kizárják a csípőcsere lehetőségét: Parkinson-kór, magas fertőzésveszély és általában rossz egészségi állapot.

A csípőízület helyettesítése után a kezelés nagyon fontos szerepet játszik, azaz a fizioterápia. A leghatékonyabb gyakorlatok azok, amelyek növelik a mozgások körét és erősítik az izmokat anélkül, hogy túlságosan megmérnék a kötést. A fizioterápia célja, hogy növelje az általános kondíciót és növelje a vérkeringést. A gyaloglás, kerékpározás, úszás vagy sífutás jó eredménnyel jár.

Ne feledje, hogy nem minden csípőbetegség érhet véget az implantátum elhelyezésével. Sok ember képes megbirkózni a fájdalommal az életmódbeli változások és a fent említett módon.

Oszd meg a véleményed…