Különböző típusú teákat rendelnek a színeknek megfelelő nevekhez: zöld, piros, fekete-fehér. A tea az egyik legnépszerűbb ital a világon. Ebben a cikkben foglalkozunk a fekete teával. Mi a különbség a fekete tea és más fajta között? A fekete tea egészséges?
A zöld, vörös, fekete-fehér tea ugyanabból a növényből származik, amelyet évszázadok óta termesztenek Kínában. Különféle tulajdonságok, íz és bizonyos típusú teák megjelenése a nyersanyag más feldolgozásából ered. A fekete tea esetében a levelek négy folyamaton mennek át: hervadás, csavarás, erjesztés és szárítás.
Fekete tea nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, amelyek azáltal, hogy semlegesíti a szabadgyököket, lassítja az öregedési folyamatot az emberi test. Tartalmaz továbbá koffeint, tanninokat és antioxidánsokat is.
Között az egészségügyi előnyei ivóvíz fekete tea említik elleni védelem az érelmeszesedés és a szívinfarktus, a koleszterinszint csökkentésére, normalizálja a nyomás, erősíti a vérereket, megakadályozza a vérrögök, a rák megelőzésében, serkentik az emésztőnedvek, felgyorsítja az anyagcserét, javítja a bőr minőségét, állítsa be a cukortartalom a vérben javítja az agyműködést és megkönnyíti a koncentrációt.
A tea előnyös tulajdonságainak megőrzése érdekében cukor hozzáadása nélkül inni kell.
A tea előnyei felhasználhatók egy kissé eltérő módon is. A teacsomagok enyhítik az égési sérüléseket és megnyugtatják a pattanásokat. Öblítő haj tea segít megszabadulni a korpásodás és áztatás láb megszünteti szag. A teacsomag eltávolítja a szem körüli puffadtságot.
Ellenjavallatok az ivás fekete tea
A tea közepes mennyiségben nagyon biztonságos ital. Overdose tea problémákat okozhat az alvás, szívdobogás, fejfájás, remegés, problémák egyensúlyának fenntartása.
