A zöld tea legértékesebb előnyei

Természetesen nincs olyan ember, aki nem hallaná a zöld teát és az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásait. Inkább ezt az erős antioxidánsot minden nap? Ismered a zöld tea fogyasztásának minden pozitív aspektusát? És mi tűnik a zöld tea túladagolásának kérdése?

Az évszázadok során a zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a világon. A kínaiak több ezer éven át ivották. Most a második legnépszerűbb ital a világon, közvetlenül a víz mögött! A zöld tea számos keverék és táplálékkiegészítő, mint például a Kou Tea összetevője – azok számára, akik fogyni akarnak.

Mind a zöld tea, mind a fekete tea kínai tea (Camellia sinensis) nevű növényből származik. A különbség az, hogy a zöld tea nem erjedt, ami azt jelenti, hogy erős antioxidáns tulajdonságai teljesen érintetlenek maradnak. A zöld tea ereje a catechin csoport polifenoljaiban rejlik. Ezek az erős antioxidánsok nemcsak gátolják a tumorok növekedését, hanem rákos sejteket is roncsolnak az egészséges szövetek károsítása nélkül. A zöld tea egészségügyi tulajdonságai hosszúak.

Segít a fogyásban. A tudományos kutatások szerint a zöld tea felgyorsítja az anyagcserét és lelassítja a szénhidrátok felszabadulását a szervezetben. Megakadályozza a vércukor gyors növekedését. A zöld tea lassítja a szénhidrátok felszabadulását a szervezetben, megakadályozza a vércukorszint emelkedését.

Növeli az immunitást. A zöld tea az egyik legerősebb antioxidáns, és ezért csökkenti a rák kockázatát. Vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz a szervezet számára.

Csökkenti a koleszterinszintet. A zöld tea fogyasztása csökkenti a teljes koleszterint, és javítja a jó koleszterin (HDL) és a rossz koleszterin (LDL) arányát.

A zöld tea nem okoz semmilyen mellékhatást, növeli az általános energia szintet és erősíti az immunrendszert. Jó, hogy a zöld teát a mindennapi étrendbe fordítsa.