A K-vitamin természetes forrása

Néhány évvel ezelőtt úgy vélték, hogy a K-vitamin elsősorban a véralvadási folyamatban volt érintett. Jelenleg sok más funkciót ismerünk, amelyeket ez a vitamin teljesít a szervezetben. K-vitamin többek között az egészséges csontok, megakadályozza, hogy a mineralizáció a kalcium és a foszfor a vérerekben, és a szív-és érrendszeri betegségek. Milyen K-vitamin természetes forrásai?

A kalcium és a foszfor fontos ásványi anyagokat a csontok egészségéhez, de a koncentráció kell lennie arra, hogy feloldja és lehetne használni a szervezet igényeinek.

A szervezet túl magas kalcium- és foszforszintje számos problémát okozhat. Ha a test hiányzik kedvező tényezők felbomlása ezen anyagok, azok kristályosodnak az erek és szövetek. Ezt a folyamatot meszesedésnek nevezik. A K-vitamin jelenléte nagyon fontos az ásványi anyagok felhasználásában és elterjedésével összefüggésben.

K-vitamin hiányában a kristályos ásványok kemények és károsíthatják az ereket. A kristályok mind a véredényben, mind az artériák falain alakulhatnak ki. Ily módon sebek merülnek fel, amelyek gyengítik az ereket, és komolyabb következményekkel járhatnak, különösen magas vérnyomás vagy cukorbetegség esetén.

A test el van látva egy olyan mechanizmust, amely megoldja a problémát a kristályosítási ásványok képződésén keresztül (fehérje) speciális anyagok, amelyek segítenek eltávolítani a felesleges ásványi anyagok. Ezek a fehérjék, amelyek erősen gátolják a kristályosodási folyamatot, K1 és K2 vitaminra van szükségük a munkájuk elvégzéséhez. Fehérje-faktorok, amelyek előírják K1-vitamin és a K2, amelyek gátolják a kristályosodás kalcium, azonosítottak csont, porc, érfalat, vaszkuláris simaizom, a vese és a máj.

Tények a K1 és K2 vitaminról

• A K-vitamin nélkülözhetetlen eleme szükséges véralvadás csontanyagcsere, megakadályozza mineralizációját ereket és szabályozása számos celluláris funkciót.
• A K-vitamin hiánya véralvadási problémákat okozhat.
• A K-vitamin javasolt napi adagja napi 90 mikrogramm nőknél és 120 mikrogramm a férfiaknál.
• A K-vitamin szerepet játszik a csontok kalciumszintjének szabályozásában és fontos szerepet játszik a csontritkulás megelőzésében.
• A K-vitamin kiegészítés hatását tudományos szempontból tesztelik a szív- és érrendszer erősítéséhez.

A természetes K2 vitamin legjobb forrása

OMEGA+++ táplálékkiegészítő tartalmaz omega-3, omega-6 és omega-9, amely szabályozza a szintet a vér koleszterinszintjét. A K2-vitamint is a szív egészségét támogató tényezőként tartalmazza. Munkáját a vérerek és artériák által eltávolítja a felesleges kalciumot és foszfort simaizom, és így csökkenti annak kockázatát, aneurizma a szív, az agy, vesék és a szervek a hasüregbe.

K1-vitamin nagyon könnyű szállítani fogyasztása révén zöldségek, K2 vitamin, azonban sokkal nehezebb megtalálni a napi étrendben, mert előfordul főleg bizonyos fermentált élelmiszerek, mint például a fermentált kivonata szójabab (natto) vagy állati máj. A Lifepharm kiegészítésben a K2-vitamin legjobb forrása az erjesztett szója kivonat.