Hírek a memóriavesztés kezelésében

40 éves kor után az agysejtek működésével kapcsolatos első problémák jelentkeznek, és ez egy olyan időszak, amikor sokan elkezdenek elveszíteni a memóriát. Ötből egy éven felüliek 65 tapasztal enyhe tünetek, beleértve a koncentrálási nehézség, gond megtalálni a megfelelő szót, megfeledkezve ahol egy objektum halasztani. Bizonyos esetekben ezek az enyhe rendellenességek teljes dementia kialakulásához vezethetnek. Hasonló tüneteket észlel magának vagy rokonainak? Hogyan kezeljük a memóriaproblémákat?

Az agy megfelelő működésének fő feltétele számos neurotranszmitter egyensúlya, amely stabil hangulatot és a test megfelelő működését biztosítja. Depresszió, szorongás vagy álmatlanság lehet ennek az egyensúlyhiánynak a következménye. A három legfontosabb neurotranszmitter a szerotonin (békés érzés, az optimizmus és önbizalom), a dopamin (elkötelezettség, energia és izgalom), és a kortizol, a stresszhormon, amely részt vesz az átalakítás az energia az intenzív akció vészhelyzetben.

A destabilizáció a mérleg neurotranszmitterek okozhatja a rossz táplálkozás, a testmozgás hiánya, az alváshiány, a krónikus stressz, nem produktív kiadások nagy mennyiségű időt előtt TV vagy a számítógép.

Hogyan törődjünk az agyi egészséggel?

Az agyi rendellenességek kockázatát csökkentheti az életmód megváltoztatásával. Az elme egyértelműségének hiánya visszafordítható. Diéta, alvás és munkamódszer és az általános életmód óriási hatással van a tanulás képessége, a gyors gondolkodás és a hatékony visszahívási információt.

Az egyik alapvető felfedezés az, hogy az omega-3 zsírsavak lényeges részét képezik az étrendnek, amely táplálja az agysejteket. A sejtmembránok a neuronok az agy és a gerincvelő áll omega-3 hosszú szénláncú zsírsavak csökkentik a gyulladást, ami elengedhetetlen a depresszió kezelésére, viselkedés, szellemi képességek és kezelni a stresszt. Néhány héten belül javíthatja agyműködését, feltéve, hogy a megfelelő tápanyagokat biztosítja. Tanulmányok igazolják, hogy a memóriaveszteség az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztásának eredményeként megfordítható.

Az OMEGA+++ beépítése a napi étrendbe és a halak hetente háromszor történő fogyasztása hatékony módja az agysejtek táplálására. Az Omega 3 zsírsavak az agy legjobb tápanyagai, mert megakadályozzák a gyulladást, és alapvető fontosságúak az értelmi tisztaság fenntartásában. Emellett segítenek a depresszió, a stressz és a szorongás kiküszöbölésében. A halolaj-kiegészítők használata fél évig elég ahhoz, hogy jelentősen javítsák a memóriát.