Hogyan lehet lelassítani a bőröregedést?

Általános ismeretek szerint a korai bőröregedés megelőzése érdekében a napfényt csökkenteni kell. Bár a napsugárra azért van szükség, mert részt vesz a D-vitamin termelődésében, túl sok UV (ultraibolya) sugárzás közvetetten felelős a bőröregedésért és a ráncokért az emberek 50% -ában. Tehát hogyan lehet megakadályozni a bőr öregedését? Tovább

Lehetséges-e a cigarettafogyasztás okozta károk visszafordítása?

A cigarettafogyasztók többsége megdöbbentőnek tartja, hogy lehetséges-e a test regenerálása, melyet a hosszú távú függőség elpusztít. A dohányzó cigaretták nagyon károsodást okoznak. Nem kétséges, hogy a dohányzásról való leszokás az egyetlen módja annak, hogy megállítsuk a dohányzás okozta károkat. De ugyanolyan egészséges leszel, mint amikor nem cigarettáztak? Tovább

Alternatív módszerek a horkolás megállításához

A horkolás egy kellemetlen kényelmetlenség, amely a népesség nagy részét érinti. Számos megoldást kínál az orvosok által ajánlott horkolás kiküszöbölésére. Az orvosi eljárásoknak megfelelően valószínűleg receptet fog kapni a gyógyszeres kezelésre, és ahogyan az orvos diagnosztizálja, hogy alvási apnoéban szenved. Tovább

Glükózamin és intenzív képzés

Az intenzív képzés elválaszthatatlanul kapcsolódik az izomfájdalomhoz. Egy testépítő, aki jól ismeri a testét, jól tudja megkülönböztetni a jó edzés után érezhető kellemes fájdalmat a túlságosan fáradságos képzés fájdalmától. Ez utóbbi esetben gyorsan reagálnia kell a súlyos sérülések elkerülése érdekében, amelyek hosszú szünetet okozhatnak a sportolási karrierben. Megvan a lehetősége arra, hogy érezze a tendinitis által okozott fájdalmat? Vagy károsodott a könyökcsukló? Tovább

Az elhízás a gyermekeknél

Az elmúlt 30 évben a túlsúlyos gyermekek száma megduplázódott. A túlsúly és az elhízás gyermekkorban szinte garancia az elhízás felnőttkorára. De az elhízás nem csupán egy kiegészítő súly, hanem számos egészségügyi probléma. Májbetegség, szívbetegség, rák, érbetegség, alvászavarok, ortopédiai problémák és hypercholesterinaemia. Hogyan kerülhető el az események ilyen fejlődése? Tovább

Hogyan kell adagolni Laminine a depresszió ideje alatt?

A mindennapi ügyek valóban elrontják a hangulatot. Problémák a kapcsolatban, a kielégítő munka hiánya, alacsony jövedelem. A depresszió okai nagyon összetettek és az egyéni hajlamoktól függenek. A depressziós emberek gyakran negatív gondolatokat gondolnak magukról, és úgy gondolják, hogy az önbecsülésük összhangban van a valósággal. Tovább

Kortizol, stressz és elhízás

A kutatók a kortizol és a hasi zsír közötti kapcsolatot találták. A cortisol az elhízás problémájának fő bűnösévé válik, és a kortizolcsökkentő tablettákat a túlsúlyos probléma csodás megoldásaként hirdetik. A kortizol valóban társult a hasi elhízással? Csökkenti a zsírszövet a kortizolszint csökkentését? Tovább