A Resveratrol híres a számos állítólagos egészségügyi előnye miatt. Van ez a népszerű antioxidáns mellékhatása? A legfrissebb kutatások szerint az antioxidánsok fontos szerepet játszanak bármelyik kiegészítő rendszerben, mivel képesek csökkenteni az oxidatív stresszt a szervezetben. A kutatók szerint az antioxidánsok számos krónikus betegség kialakulását megakadályozzák és gátolják az öregedési folyamatot. Lehetséges az antioxidáns túladagolása?
A Resveratrol szerves eredetű kémiai vegyület. Ez a polifenol természetben előfordul a sötét gyümölcsök bőrében, különösen a vörös szőlőben. Ez megmagyarázza, hogy miért véve a nagy mennyiségben Franciaországban felhasznált vörösbor tekinthető egészségre. A Resveratrol más gyümölcsökben és zöldségekben is megtalálható, például: áfonya, eper, málna, áfonya, alma, paradicsom.
A resveratrol tartalmú étrend-kiegészítők ugyanolyan előnyös hatással bírnak, mint a vörösbor?
A tudományos kutatás megerősítette a resveratrol tartalmú termékek használatának különböző előnyeit. Ez egy olyan anyag, amely csökkenti a szívbetegségek és az érelmeszesedés kockázatát, mivel megakadályozza a koleszterin blokkolását az artériákban. Hasznos az elhízás és a cukorbetegség megelőzésében. Gyulladáscsökkentő, rákellenes hatása van, és csökkenti a vérnyomást.
A resveratrol túladagolása nemkívánatos mellékhatásokat okozhat: étvágytalanság, fogyás, a vérkompozíció romlása. Ügyeljen arra, hogy ne haladja meg az ajánlott adagokat.
Általában a resveratrol számos egészségügyi előnyben részesül. A vörösboros ivás természetesen a legegyszerűbb módja a resveratrol bevételének, de ez nem garantálja a megfelelő adagot rövid idő alatt. Éppen ezért érdemes megismerkedni a rendelkezésre álló étrend-kiegészítők ajánlatával.
