Sok ember ötvözi az emésztőrendszert az élelmiszer-emésztéssel, táplálja a szervezet tápanyagait és eltávolítja a felesleges anyagcseretermékeket. Azonban van egy másik funkciója az emésztőrendszernek, amelyet sokan nem veszünk észre. Nos, csak a belek egészségének van alapvető hatása az immunrendszerre, és nem csak. Tovább
Cikkek
Miért használják a testépítők peptideket?
A peptid a kapcsolt aminosavak rövid lánca. Az ilyen lánc legfeljebb ötven aminosavból áll, és egyszerű fehérjéknek is nevezik. A peptidek természetesen előfordulnak a szervezetben, és termelésük természetes biológiai folyamat. A megfelelő táplálkozás vagy táplálékkiegészítők használatával is biztosíthatja őket – ha a szervezet követelményei magasabbak az átlagosnál. Mi a peptidek fontossága a testépítő képzés során? Tovább
Egészséges bőr az idős korban
Korral a test egyre gyengébb és gyengébb lesz. Az idősebb emberek elvesztik az izomtömeget, csontjaik pedig idővel romlanak. Azt találták, hogy a 60 évnél idősebb emberek jobban fogékonyak olyan fertőzésekre, amelyek súlyos betegség kezdeteként jelentkezhetnek. Ennek egyik oka az, hogy az életkor, az emésztőrendszer és az abszorpciós rendellenességek romlottak. Hogyan lehet helyreállítani az emésztőrendszer megfelelő működését és hogyan befolyásolja ez a bőr megjelenését? Tovább
Hogyan kerülhető el az osteoporosis?
Soha nem késő elkezdeni a testének gondozását. A csontritkulás természetes módon is kezelhető és megelőzhető. Az erős és egészséges csontok megteremtése a leghatékonyabb az oszteoporózis elleni védekezésben. A fiatalok a legjobb alkalom a megelőző tevékenységek megkezdésére, bár az idősebbek segíthetik magukat az életük fokozatos megváltoztatásával. Tovább
Az étrend hatása az immunrendszer működésére
Nem kétséges, hogy a megfelelő étrend jelentősen javíthatja a szervezet védekezési potenciálját, míg a káros étrend megzavarhatja az immunrendszer válaszát. Az egyes étrend-összetevők, vitaminok és mikroelemek hatásmechanizmusa még nem alaposan megvizsgált, azonban tudjuk, hogy melyek az immunrendszer működésének javításához szükségesek. Tovább
Hogyan lehet enyhíteni a gyomorfekélyeket
A gyomor- vagy nyombélfekély közös betegség, amely a lakosság nagy részét érinti. Ez egy zavaró betegség, amely fájdalmas betegségekkel, szigorú étrenddel és az élelmiszer-emésztéssel kapcsolatos problémákkal jár. Szerencsére az orvosi jogorvoslatok mellett vannak olyan természetes módszerek is, amelyek hatékonyan enyhítik az emésztőrendszer fekélyeivel kapcsolatos fájdalmat és egyéb betegségeket. Tovább
A méregtelenítés felgyorsítja a fogyást
A méregtelenítés egy nagyon fontos folyamat, amely a szervezetben zajlik. Ez főként a máj, a vesék, a tüdő és a belek. A mérgező anyagokat reaktív metabolitokká alakítják, majd a szervezetből kiválasztják. Az egészséges organizmus könnyen megérti az összes toxint. Azonban érdemes segíteni a szervezet erőfeszítéseit a méregtelenítési folyamat hatékonyabbá tétele érdekében. Tovább
Van magas koleszterinszintje?
A diétás rostok képesek koleszterint kötni az emésztőrendszerben. Az étkezési rostokban gazdag ételek fogyasztása azt jelenti, hogy a koleszterin nem lép be a véráramba. Ez az első lépés a koleszterinszint csökkentésében. A második lépés az, hogy a megfelelő mennyiségű többszörösen telítetlen savakat biztosítsuk az étrendben. Az Omega 3-savak közvetlenül csökkentik az LDL koleszterinszintjét. Tovább
Vitaminok és étrend-kiegészítők a terhesség alatt
A nőknél a terhesség és a szoptatás alatt növekedni kell a tápanyagok iránti igény. A szakemberek javasolják, hogy növeljék a 21 alapvető mikrotápanyagból – 7 ásványi anyagból, 5 vitaminból és kolinból – 14 bevitelét. Ezért gondoskodni kell arról, hogy elegendő mennyiségű összetevőt biztosítson a hiánycsökkenés megelőzésére. Tovább
Hogyan válasszuk ki a hatékony szempilla növekedést stimuláló?
Néhány nő számára a természet megkönnyítette az életet, és szép, hosszú és vastag szempillákat adott nekik. A hosszú szempilla tökéletesen lefedi a szemet és javítja a megjelenést. A rövid és vékony szempillák az arcot koronázzák, és a szemek szomorúnak és vonzónak tűnnek. Mi a szempillája? Szeretne megnézni a tükörben, és megcsodálhatja a haj maradványait abban a helyben, ahol egyszer a szép szempillák voltak? Vagy hiányolja a hosszú és vastag szempillákat a filmsztárokban vagy a barátaidban? Minden nő olyan jó termékeket keres, amelyek stimulálják a szempillák növekedését, és a szempilla szérum az egyik legfontosabb kozmetikum, amely visszaállíthatja a szempillák szépségét. Tovább