Milyen hatások várhatóak tisztító étrend után? Minden ilyen diéta egy kicsit más. Néhány korlátozza az ételt szinte nulla, míg mások főleg zöldségeket, gyümölcsöket és rizst engednek meg. Számos fontos tényezőt kell figyelembe venni, mielőtt elkezdené a méregtelenítő étrendet, hogy elérje a maximális egészségügyi előnyöket. Tovább
Egészségügyi ismeretek
Csodálatos lenmagolaj
A lenmag olaj egy nagyon értékes tápanyagforrás. Az olaj tömegének körülbelül 55% -a alfa-linolénsav (ALA) – az omega-3 zsírsav, amely a napi étrend egyik lényeges összetevője – az emberi test megfelelő működésétől függ. Tovább
Hogyan kerülhető el az osteoporosis?
Soha nem késő elkezdeni a testének gondozását. A csontritkulás természetes módon is kezelhető és megelőzhető. Az erős és egészséges csontok megteremtése a leghatékonyabb az oszteoporózis elleni védekezésben. A fiatalok a legjobb alkalom a megelőző tevékenységek megkezdésére, bár az idősebbek segíthetik magukat az életük fokozatos megváltoztatásával. Tovább
Az étrend hatása az immunrendszer működésére
Nem kétséges, hogy a megfelelő étrend jelentősen javíthatja a szervezet védekezési potenciálját, míg a káros étrend megzavarhatja az immunrendszer válaszát. Az egyes étrend-összetevők, vitaminok és mikroelemek hatásmechanizmusa még nem alaposan megvizsgált, azonban tudjuk, hogy melyek az immunrendszer működésének javításához szükségesek. Tovább
A fizikai aktivitás szabályozza a cukor szintjét
A rendszeres fizikai aktivitás minden krónikus betegség javára jár. Ugyanez igaz a cukorbetegségre, mert a testmozgás javítja a vércukorszint szabályozását, és megakadályozza vagy késlelteti a 2. típusú cukorbetegséget. Tovább
Gyakran Ismételt Kérdések a Lifepharm Laminine-ről
A Lifepharm Laminine egy egyedülálló étrend-kiegészítő, amely egyedi összetételének és bejelentett egészségügyi előnyeinek köszönhetően egyre népszerűbb. A megtermékenyített madártojás-kivonat, tengeri fehérjék és fitonutriensek keverékéből készült Laminine az általános egészség, a mentális tisztaság és a fizikai vitalitás támogatására szolgál. Az alábbiakban válaszolunk néhány leggyakrabban feltett kérdésre, hogy betekintést nyújtsunk ebbe az egyedülálló kiegészítőbe, és segítsünk megérteni a kiegyensúlyozott wellness-rutinban betöltött lehetséges szerepét.Tovább
Hogyan lehet enyhíteni a gyomorfekélyeket
A gyomor- vagy nyombélfekély közös betegség, amely a lakosság nagy részét érinti. Ez egy zavaró betegség, amely fájdalmas betegségekkel, szigorú étrenddel és az élelmiszer-emésztéssel kapcsolatos problémákkal jár. Szerencsére az orvosi jogorvoslatok mellett vannak olyan természetes módszerek is, amelyek hatékonyan enyhítik az emésztőrendszer fekélyeivel kapcsolatos fájdalmat és egyéb betegségeket. Tovább
A csontritkulás természetes módszerei
Mindent meg kell érteni, hogy a gyenge izmokat meg lehet erősíteni a megfelelő étrend és testmozgás révén. Az oszteoporózis ugyanaz lehet? Tovább
Öt gyógynövény, amely támogatja a fogyás
Mindenki fizikailag illik maradni az életük hátralévő részében. A cél elérésének legfontosabb feltétele a test egyensúlyban tartása. A kiegyensúlyozott rendszer egészséges figurát jelent a túlzott zsírtartalom nélkül. Azonban az életmód, az egészségtelen és szabálytalan ételek, a túlzott ingerek és a stressz – mindez negatív hatást gyakorol testünkre. Az életmódbeli változások egyik leggyakoribb hatása a súlygyarapodás. Hogyan vékonyak le csak gyógynövényeket? Tovább
A méregtelenítés felgyorsítja a fogyást
A méregtelenítés egy nagyon fontos folyamat, amely a szervezetben zajlik. Ez főként a máj, a vesék, a tüdő és a belek. A mérgező anyagokat reaktív metabolitokká alakítják, majd a szervezetből kiválasztják. Az egészséges organizmus könnyen megérti az összes toxint. Azonban érdemes segíteni a szervezet erőfeszítéseit a méregtelenítési folyamat hatékonyabbá tétele érdekében. Tovább