Egy jó bakteriális növény az emésztőrendszerben az általános egészség alapja. Különösen ma, amikor az immunrendszer betegségei nagyon gyakoriak, jó tudni, hogy az immunrendszer ereje gyökerezik a bélben. Tehát hogyan biztosítja a baktériumok megfelelő baktérium-flórát? Tovább
Probiotikumok
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyeket általában „jó baktériumoknak” neveznek, amelyek megfelelő mennyiségben fogyasztva számos egészségügyi előnnyel járnak.
Ezek a jótékony baktériumok segítenek fenntartani a bél mikrobiota egyensúlyát, ami döntő szerepet játszik az általános egészségben. Ismerjük a probiotikumok alábbi előnyeit. Emésztőrendszer egészsége. A probiotikumok széles körben ismertek az emésztőrendszerre gyakorolt pozitív hatásukról. Segíthetnek helyreállítani a baktériumok természetes egyensúlyát a bélben, különösen az antibiotikumok vagy betegségek okozta zavarok után.
Ez az egyensúly elengedhetetlen a megfelelő emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához és az olyan problémák megelőzéséhez, mint a puffadás, hasmenés és székrekedés. A probiotikumokat olyan állapotok kezelésére is használják, mint az irritábilis bél szindróma (IBS) és a gyulladásos bélbetegség (IBD), amelyek enyhítik az olyan tüneteket, mint a hasi fájdalom és a szabálytalan bélmozgás. Immunrendszer támogatása. Az immunrendszer nagy része a bélben található, így a probiotikumok létfontosságúak az immunrendszer egészségéhez. A bélmikrobióta fokozásával a probiotikumok erősíthetik a szervezet természetes védekezőképességét, csökkentve a fertőzések, például a megfázás vagy az influenza kockázatát.
A probiotikumok bizonyos törzseiről kimutatták, hogy fokozzák az immunsejtek, például az antitestek termelődését, amelyek a káros kórokozók ellen küzdenek. Mentális egészség előnyei. A feltörekvő kutatások összefüggést sugallnak a bél egészsége és a mentális jólét között, amelyet gyakran „bél-agy tengelynek” neveznek. A probiotikumok javíthatják a hangulatot, és csökkenthetik a szorongás és a depresszió tüneteit azáltal, hogy befolyásolják a neurotranszmitterek, például a szerotonin termelését. Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak probiotikumokat, jobb mentális tisztaságot és érzelmi egyensúlyt tapasztalhatnak.
Bőr egészsége. A probiotikumok a bőrbetegségek, például az ekcéma és a pattanások kezelésére is előnyösek lehetnek, mivel csökkentik a gyulladást és elősegítik az egészségesebb immunválaszt. Ez még mindig aktív kutatási terület, de az előzetes eredmények ígéretesek.
A probiotikumok megtalálhatók fermentált élelmiszerekben, például joghurtban, kefirben, savanyú káposztában és kimchiben, vagy étrend-kiegészítőként is bevehetők. Ha beépíti őket a napi rutinjába, elősegítheti a bélrendszer egészségét és az általános jólétet.
Az ízületi gyulladás és az immunrendszer
Az immunrendszer működésében fellépő zavarok többek között a csípő, térd és más ízületek okozta gyulladást okozhatnak. Az immunmediált gyulladás csökkentheti az életminőségét és jelentősen csökkentheti a testmozgást. Sok szakember úgy véli, hogy az ilyen betegségek forrásai az emésztőrendszerben keresendők, ami fontos szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében. Hogyan javíthatja az ízületek egészségét? Tovább
Mik a psoriasis oka?
Minden autoimmun betegség ugyanazokkal az okokkal rendelkezik. Ez vonatkozik a psoriasisra is, amely szintén ebben a csoportban betegség. A hagyományos orvoslás nem foglalkozik a pszoriázis okával, hanem csak a bőr felszínén megjelenő tünetekre összpontosít. A probléma forrásának az egyetlen módja a psoriasis valódi okainak megismerése. Tovább
Javítsa az immunrendszer működését!
Az immunrendszer elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges legyen. Védi a betegségeket, és képes eltávolítani a káros baktériumokat, gombákat, parazitákat és vírusokat, amelyek a környezetünkből a testünkbe juthatnak. Számos tényező befolyásolja az immunrendszert – magában foglalja őket az immunrendszer szabályozásához. Tovább
Segítség az arthritis kezelésében
Az ízületi gyulladás egyik lehetséges oka az immunológiai egyensúlyhiány. A természetes gyulladáscsökkentő mechanizmusok rendellenes működést jelenthetnek – ezt autoimmun betegségnek nevezik. Az ízületek autoimmun merevsége esetén a szervezet immunrendszere elkezdi megtámadni saját szövetét, különösen a szinoviális membránt, amely körülveszi az ízületeket alkotó elemeket testünkben. Tovább
Mi a gyermek születési módja?
Szülés előtt az újszülött emésztőrendszere steril. Közvetlenül a születés után, olyan mikroorganizmusokban helyezkedik el, amelyek a gyomor-bélrendszerben és az anya hüvelyében találhatók. Ez az, ami természetes születés esetén történik. És mi van a császármetszéssel? Tovább
Mi a probiotikum szerepe a pajzsmirigy egészségében?
A kutatók és az orvosok azt mondják, hogy egészséges pajzsmirigy nélkül nem lehet egészséges bél, és fordítva. Mind a pajzsmirigy, mind a bél visszaállítható, de ahhoz, hogy a terápia sikeres legyen, mindkét területet egyszerre kell kezelni. A hormonok termelése befolyásolja a belek működését, és a bél bakteriális növénye fontos a pajzsmirigy működéséhez. Mi a probiotikum funkciója a thyreoiditis kezelésében? Tovább