A dohányzás rendkívül csúnya függőség. Súlyosan érinti az egészséget, és egy olyan függőség, amelyet nehéz megszabadulni. Rengeteg termék van a dohányzás abbahagyásához. Mindegyikük a legjobb és leghatékonyabb hirdetés. Melyiket válasszuk? Melyik felel meg elvárásainak? Melyik segít neked? Tovább
Dohányzó cigarettákat
Hogyan lehet megszabadulni a cigarettafüst illatától?
A válasz nyilvánvaló. Állítsa le a dohányzást! De mi van, ha szeretsz füstölni, és nincs leginkább a függőség elleni küzdelem? Tovább
Hogyan lehet kilépni a dohányzás nélkül a súly
Nem mindenki nyer súlya, ha kilép a dohányzásról, de a legtöbb esetben van túlsúlyos. Súlygyarapodás különösen érvényes azokra, akik dohányoztak nagy mennyiségű cigaretta (egy csomag vagy több naponta), vagy évekig (10-20 év). Az egyik oka a súlygyarapodás vízvisszatartás, de ebben az esetben nem kell aggódni, mert a szervezet visszatér a normális után néhány héttel. Hogyan kerüljük el a súlyozást a cigaretta elhagyása után? Tovább
Lehetséges-e a cigarettafogyasztás okozta károk visszafordítása?
A cigarettafogyasztók többsége megdöbbentőnek tartja, hogy lehetséges-e a test regenerálása, melyet a hosszú távú függőség elpusztít. A dohányzó cigaretták nagyon károsodást okoznak. Nem kétséges, hogy a dohányzásról való leszokás az egyetlen módja annak, hogy megállítsuk a dohányzás okozta károkat. De ugyanolyan egészséges leszel, mint amikor nem cigarettáztak? Tovább
A dohányzás hatása a bőrön
Érdekli az egészséges és fiatal bőrt? Az első dolog, amit tennie kell, hogy hagyja abba a dohányzást. A dohányfüst jelentősen felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát. A 40 éves korában egy nehéz dohányos bőrének hasonlónak tűnik a kétszeres idős embernek, aki soha nem cigarettázott. A dohányfüst által okozott bőrkárosodás visszafordíthatatlan. A ráncok a legerősebb motiváció a nők számára, hogy feladják a függőségeket. Tovább