Terhesség és anyaság általában hátrányosan befolyásolja a megjelenését a mell. A szoptatás végén vesszük észre, hogy a mellszobor kevésbé határozott, és kezd sag. Aggódsz a megjelenését a mell? Akar szigorítani és bővíteni a mellek? Tovább
Szoptatás
Vitaminok és étrend-kiegészítők a terhesség alatt
A nőknél a terhesség és a szoptatás alatt növekedni kell a tápanyagok iránti igény. A szakemberek javasolják, hogy növeljék a 21 alapvető mikrotápanyagból – 7 ásványi anyagból, 5 vitaminból és kolinból – 14 bevitelét. Ezért gondoskodni kell arról, hogy elegendő mennyiségű összetevőt biztosítson a hiánycsökkenés megelőzésére. Tovább