Egy egészséges ember tápcsatornájában több, mint 1000 mikroorganizmusfaj él belőle a baktériumok bakteriális flórájaként. A helyes bakteriális baktérium nagyon fontos tényező az emésztőrendszer megfelelő működésében és az általános jó egészség megőrzésében. Tovább
Emésztőrendszer
Az emésztőrendszer olyan szervek összetett hálózata, amelyek együtt dolgoznak az élelmiszer lebontásában, a tápanyagok felszívásában és a salakanyagok eltávolításában, ami kritikus szerepet játszik az általános egészségben.
A jól működő emésztőrendszer elengedhetetlen az energiatermeléshez, az immunrendszer támogatásához, sőt a mentális tisztasághoz is, hiszen közvetlenül befolyásolja, hogy szervezetünk mennyire hasznosítja a vitaminokat és ásványi anyagokat. Az egészséges emésztőrendszer fenntartása természetesen magában foglalja a gyümölcsökből, zöldségekből és teljes kiőrlésű gabonákból származó rostokban gazdag, kiegyensúlyozott étrendet, amely segíti a rendszeres bélmozgást és támogatja a jótékony bélbaktériumot. A hidratáltság is elengedhetetlen, mivel a víz segít a tápanyagok feloldásában és a salakanyagok hatékony átjuttatásában az emésztőrendszerben.
További támogatásként az étrend-kiegészítők javíthatják az emésztőrendszer egészségét, különösen azok számára, akiknek speciális szükségleteik vannak, vagy akik kihívásokkal néznek szembe az ideális étrend fenntartása során. A probiotikumok például jótékony baktériumokat vezetnek be, amelyek kiegyensúlyozzák a bélflórát, elősegítve a tápanyagok felszívódását és az immunitást. Az emésztőenzimek egy másik népszerű kiegészítő, amely segíthet a fehérjék, zsírok és szénhidrátok lebontásában, megkönnyíti az emésztést, valamint csökkenti az étkezés utáni puffadást és kellemetlen érzést.
A gyógynövények, például a gyömbér, a borsmenta és az édeskömény természetesen megnyugtatják az emésztőrendszert, enyhítve az alkalmi gyomorpanaszokat. A kurkumin, a kurkumában található antioxidáns, az emésztést is támogatja azáltal, hogy csökkenti az emésztőrendszer gyulladását, és idővel javítja a bélrendszer egészségét. A magas biohasznosulási lehetőségek, mint például a Vidafy NANOFY kurkuminja különösen előnyösek, mivel úgy vannak kialakítva, hogy lehetővé tegyék a jobb felszívódást, így a kurkumin gyulladáscsökkentő tulajdonságai könnyebben hozzáférhetők az emésztőrendszer számára.
Ezeknek a kiegészítőknek az egészséges táplálkozással, megfelelő hidratációval és rendszeres testmozgással történő integrálása az emésztőrendszer egészségének holisztikus megközelítését képezi, elősegítve a kényelmet és a hosszú távú emésztési egészséget.
Megbízható információk az Lifepharm
Az alábbiakban felsoroljuk a LifePharm termékekkel kapcsolatos e-könyveket és cikkeket (pdf). Tovább
Bél mikroflóra és hatékony fogyás
A metabolikus szindróma olyan állapot, a test, amely általában megelőzi az egyensúly a vércukorszint, és magában foglalja a lerakódást a zsír a csípő és a has. Sok embernek minden korosztályában problémát jelent a felesleges testzsír. Ennek eredményeképpen zsírszövet-lerakódások alakulnak ki, amelyek növelhetik a súlyos betegségek kialakulásának kockázatát. Tovább
Probiotikumok – jó baktériumok
Vannak-e krónikus egészségügyi problémák, emésztőrendszeri elégtelenség, bőrproblémák, táplálékkiütés vagy allergiák? Talán a probiotikumok segítenek, ami visszaállítja a normális bakteriális növényeket az emésztőrendszerben és javítja az általános egészséget. Az emésztőrendszer természetes bakteriális növénye alapvető feltétele egy erős immunrendszernek, és a test jó állapotban tartása. Tovább