Ha van sárga foga, és meg akarja változtatni, van néhány bizonyított megoldás, amiből választhat. A zsebéből pénzt vehet fel, és szakmai eljárást fizethet, vagy ha tetszik, vegyen fogfehérítőt és használhatja otthonában. Ha azonban nincs pénzed, akkor néhány olyan szabályt alkalmazhatsz, amelyek ugyanolyan hatékonyak lesznek, mint a drága kezelések, de ebben az esetben nem fizetsz semmit.
A fogfehérítés nagyon sokáig nagyon népszerű volt. De tudja valaki, hogy tökéletes módja annak, hogy fehér fogakat kapjanak az életért? Nos, hogy a fogait fehéren tartsa, a fogmosás nem elég. Ismerje meg az alapvető szabályokat, és a fogai biztosan fehérek és fényesek lesznek, ráadásul sokáig egészségesek lesznek.
Kerülje a szénsavas italokat, mert annyira savasak, hogy elpusztíthatják a fog legtávolabbi rétegeit. A legtöbb ilyen ital tartalmaz nagy mennyiségű foszfort – ásványi anyagot, amely képes lemosni a kalciumot a csontokból. Az egyéb negatív egészségügyi hatások mellett a szénsavas italok növelik a fogvesztés és a sárgulás esélyét.
Van olyan élelmiszercsoport, amely gátolja a fogak sárgulását. Ezek a jótékony hatású fogak a gyümölcsök és a zöldségek. Például a zellék, az alma és a sárgarépa természetesen tisztítja a fogakat, a brokkoli, a saláta és a spenót, megakadályozza a foltok kialakulását, filmeket hozva létre a fogakra, ami akadályként működik.
Vannak olyan ételek és termékek is, amelyek elpusztítják a fogak fehér színét. Természetesen a fogak nem fognak sárgulni, miután egy ilyen terméket fogyasztottak. Azonban a színes fogak szisztematikus és hosszú távú fogyasztása fehér fogak elvesztését eredményezheti. Tehát ne tégy túlzottan kávét, vörös bort, teát és intenzív ételeket, például áfonyát és cseresznyét. Rendszerint – ne egyenek olyan sok étel, amelyről tudod, hogy foltot csinálsz egy fehér abroszon, mert ezek a termékek a fogakat is foltolják. Mindig alaposan megkenje a fogait, miután az adott csoportban ételt eszik.
A dohányzás sárgulást okoz. Emellett növeli a szájüregi rák kockázatát, és az ínybetegség oka, mivel ez korlátozza az íny véráramlását. Vannak, akik azt mondják, hogy a rágógumik meggátolják a fogak elszíneződését, de sok szakember szerint a rágógumika csak a szája kellemetlen szagát tudja kompenzálni, és a fogaknak a sárgulás elleni védelme nincs hatással. Azt mondják, 10 éven keresztül naponta egy csomag cigarettát dohányzik, ami a fogak 10% -os csontszövetének elvesztését eredményezi.
Legyen óvatos, ha fogfehérítő anyagokat használ. A készítményeket mindig a gyártó ajánlása szerint használja, és soha ne haladja meg az ajánlott adagokat. A professzionális fehérítő rendszer nem károsíthatja a fogakat, de az online fehérítőszerek olyan erősek, hogy károsíthatják a fogak felületét. Ha úgy dönt, hogy otthoni fogfehérítőt használ, legyen óvatos.
A fogak használata esetén használja a józan észet. Ne harapja meg a körmöket, ne nyissa ki a palackokat a fogakkal, ne harapjon semmilyen kemény tárgyat, mert a zománc törékeny, és nagyon könnyű károsítani őket. A zománc repedések és szilánkok helyén a fogak elkezdenek elveszíteni fehér színét.
Néhány ember számára az általam említett szabályok abszurdnek és lehetetlennek tűnnek. Valószínűleg könnyebb lesz nekik pénzt költeni a fehérítő eljárásra, mint szabadfoglalkozásukra. Vegye figyelembe, hogy még a legjobb fogfehérítőszer sem ad örökkévaló hatásokat, ha nem veszi a fogait a mindennapi életben.
